❤️تلفن قلیان فوری زعفرانیه❤️

تلفن سفارش : 09105084977

چه شخصیت‌هایی بیشتر عمر می‌کنند؟

قُل قُل: براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به‌افزایش است، به‌گونه‌ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می‌توانند به - تلفن قلیان فوری زعفرانیه - صد سالگی برسند. ما هر هفته یکی از این رازها را برای شما فاش می‌کنیم.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از رونامه جام جم، بدون شک، - تلفن قلیان فوری زعفرانیه - شما برخی رازهای طول عمر را می‌توانید حدس بزنید؛ عواملی مثل غذا خوردن سالم، ورزش کردن روزانه - تلفن قلیان فوری زعفرانیه - و حفظ وزن ایده‌آل، اجتناب از کشیدن - تلفن قلیان فوری زعفرانیه - سیگار و دوری از استرس،‌ اما عوامل دیگری - تلفن قلیان فوری زعفرانیه - هم می‌تواند روی طول عمر تاثیر بگذارد که کاملا به روابط اجتماعی و شخصیت خودتان بستگی دارد. به عنوان مثال، تحقیقات نشان می‌دهد که حس وظیفه‌شناسی می‌تواند افزایش طول عمر به همراه داشته باشد. محققان دریافته‌اند، افراد وظیفه‌شناس بیشتر به فکر سلامتشان هستند و بررسی دوره‌ای پزشکی - تلفن قلیان فوری زعفرانیه - را جدی می‌گیرند.

نقش مهم دوستان خوب

محققان استرالیایی به این - تلفن قلیان فوری زعفرانیه - نتیجه رسیده‌اند که افراد بویژه - تلفن قلیان فوری زعفرانیه - سالمندانی که دوستان زیادی دارند در مقایسه با افراد منزوی حداقل هفت سال بیشتر عمر می‌کنند. البته انتخاب عاقلانه دوستان را نباید نادیده بگیریم. به عبارتی، عادت‌های دوستانتان روی شما تاثیر می‌گذارد. پس دنبال دوستانی با عادات سالم باشید. به‌عنوان مثال بر اساس بررسی‌ها چاقی می‌تواند مسری باشد‌. - تلفن قلیان فوری زعفرانیه - اگر شما یک دوست چاق داشته باشید، - تلفن قلیان فوری زعفرانیه - احتمال چاق شدن شما 57 درصد افزایش می‌یابد. سیگار - تلفن قلیان فوری زعفرانیه - کشیدن و ترک سیگار هم یکی از عادات مسری است که همگی کاهش طول عمر را به همراه دارد.

بخشش و افزایش طول عمر

شاید برایتان جالب باشد که بدانید، فراموش کردن کینه‌ و بخشیدن دیگران، یکی از مهم‌ترین راه‌های افزایش عمر است. به گفته پژوهشگران، کینه و خشم مزمن با کاهش عملکرد ریه، بیماری قلبی، سکته و سایر بیماری‌ها مرتبط است و در مقابل، بخشش باعث کاهش نگرانی و استرس، کاهش فشارخون و تنفس راحت‌تر می‌شود. هرچه سن شما بالاتر می‌رود، این فواید تاثیرگذارتر می‌شود.

هدفمند زندگی کنید

محققان ژاپنی به این نتیجه رسیده‌اند، افرادی که اهداف از پیش تعیین شده‌ برای زندگی دارند، به‌طور میانگین 5/7 سال دیرتر از افراد بدون هدف می‌میرند. پژوهش‌های محققان آمریکایی حاکی است، افرادی - تلفن قلیان فوری زعفرانیه - که هدف‌های کوتاه - تلفن قلیان فوری زعفرانیه - مدت برای زندگی دارند،‌ 20درصد کمتر دچار بیماری - تلفن قلیان فوری زعفرانیه - آلزایمر می‌شوند و شانس صدساله شدنشان بیشتر خواهد بود. همچنین پیدا کردن سرگرمی و فعالیت‌هایی که برای - تلفن قلیان فوری زعفرانیه - شما معنی‌دار است، به افزایش عمر کمک می‌کند.

فواید فعالیت‌های داوطلبانه

اگر - تلفن قلیان فوری زعفرانیه - برای انجام کاری داوطلب شوید، علاوه‌بر آن‌که به سلامت روانی خود کمک می‌کنید، سلامت جسمی‌تان هم به شرایط ایده‌آل نزدیک‌تر می‌شود. داوطلبان فعالیت‌های خیرخواهانه پنج تا هشت سال بیشتر از آنهایی عمر می‌کنند که اهل برنامه‌ خیریه - تلفن قلیان فوری زعفرانیه - نیستند.

تنهایی به شرط سلامت

در این که هر فردی برای آرامش و سلامت روانی به حریم شخصی و خلوت کردن با خودش نیاز دارد، شکی نیست. - تلفن قلیان فوری زعفرانیه - اما رعایت حد اعتدال بسیار حائز اهمیت است، زیرا به گفته دانشمندان ژاپنی، تنهایی‌ طولانی‌مدت خطری جدی برای پیری زودرس و چاقی است.

اطلاعات بهتر برای تلفن قلیان فوری زعفرانیه میخواهی؟ پس کلیک کن.

قیمت تحویل آنلاین قلیون در شریعتی تهران و اطراف