تهران و شهرستان ها
لوگو

تحویل قلیان روشن آریاشهر


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک ساعت میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) هر 30 هزار تومان میباشد. سری اضافه شامل زمان اضافی برای در اختیار داشتن قلیون جهت استفاده از سری میباشد. بنابراین نگران زمان نباشید.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 06158.html

۱۳۹۵/۰۳/۲۹ - ۱۱:۲۰

راه های ساده برای کاهش فشارخون

فشار خون عارضه ای است که تقریبا از هر سه فرد بزرگسال، یک تن به آن مبتلاست و عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی، کلیوی، سکته مغزی و اختلالات چشمی محسوب می شود.

قُل قُل: فشار خون عارضه ای است که تقریبا از هر سه فرد بزرگسال، یک تن به آن مبتلاست - تحویل قلیان روشن آریاشهر - و عامل - تحویل قلیان روشن آریاشهر - اصلی بیماری های قلبی عروقی، کلیوی، سکته مغزی و اختلالات - تحویل قلیان روشن آریاشهر - چشمی محسوب می شود.

به گزارش - تحویل قلیان روشن آریاشهر - بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ایرنا، فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در - تحویل قلیان روشن آریاشهر - سراسر - تحویل قلیان روشن آریاشهر - رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا - تحویل قلیان روشن آریاشهر - کند و در طول - تحویل قلیان روشن آریاشهر - زمان ثابت باقی بماند، بدن با - تحویل قلیان روشن آریاشهر - مشکلات زیادی روبرو می شود. کنترل فشار خون فرآینده پیچیده ای نیست و به راحتی می توان با اجتناب از مواد غذایی و - تحویل قلیان روشن آریاشهر - عوامل تحریک کننده بر آن چیره شد.

در ادامه به چند عامل افزایش دهنده فشار خون اشاره شده - تحویل قلیان روشن آریاشهر - است:


-غذاهای کنسروی، آماده و فرآوری شده
این غذاها حاوی مقادیر قابل ملاحظه ای نمک، مواد نگهدارنده و ادویه هستند و سبب افزیش فشار خون می شوند. نمک این - تحویل قلیان روشن آریاشهر - غذاها بیش از حد مجاز است.
-انواع شیرینی و - تحویل قلیان روشن آریاشهر - کیک
کیک و شیرینی منبع شکر و چربی های اشباع است که علاوه بر - تحویل قلیان روشن آریاشهر - افزایش وزن، یکی از مهمترین - تحویل قلیان روشن آریاشهر - دلایل افزایش فشار خون محسوب می - تحویل قلیان روشن آریاشهر - شود.
-رب و سس گوجه فرنگی کنسرو شده
رب و سس گوجه فرنگی کنسروشده حاوی مقادیر بالای نمک است و استفاده از آن برای بیماران مبتلا به فشار خون به - تحویل قلیان روشن آریاشهر - هیچ وجه توصیه نمی شود.
-مشروبات الکلی
مشروبات الکلی یکی از مهمترین دلایل افزایش فشار خون و صدمه به سیستم قلب و عروق است.
-لبنیات پرچرب
-غذاهای چرب
-شور و ترشی های پرنمک
-گوشت قرمز


در ادامه توصیه هایی نیز برای کاهش - تحویل قلیان روشن آریاشهر - فشار خون ارایه شده است:
-میزان نمک در وعده - تحویل قلیان روشن آریاشهر - های غذایی را کاهش دهید
-وزن خود - تحویل قلیان روشن آریاشهر - را کاهش دهید
- به طور مرتب ورزش کنید
- از مواد - تحویل قلیان روشن آریاشهر - معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید
سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز - تحویل قلیان روشن آریاشهر - پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند
-از مصرف دخانیات اجتناب کنید
-در معرض دود سیگار قرار نگیرید
-از استرس و تنش دوری کنید
-روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید
-فشار خون خود را به صورت روزانه بررسی کنید
-مصرف کافئین را به حداقل کاهش - تحویل قلیان روشن آریاشهر - دهید
-از غذاهای گیاهی استفاده کنید
-شکلات تیره و کم شیرین بخورید
-خواب کافی داشته باشد


ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram