تهران و شهرستان ها
لوگو

تحویل قلیان فوری نیاوران


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک ساعت میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) هر 30 هزار تومان میباشد. سری اضافه شامل زمان اضافی برای در اختیار داشتن قلیون جهت استفاده از سری میباشد. بنابراین نگران زمان نباشید.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 06076.html

۱۳۹۵/۰۴/۲۲ - ۱۷:۱۳

9 تغییر اساسی در شیوه زندگی بعد از عمل آنژیوپلاستی

آنژیوپلاستی یک راه حل دائمی برای رفع مشکل گرفتگی عروق نیست. این روش اگرچه برای باز کردن عروق تنگ شده توسط پلاک ها کاربرد دارد، اما نمی تواند به طور مادام العمر تضمین کند که خون آزادانه در رگ ها جریان داشته باشد.

قُل قُل:آنژیوپلاستی یک راه حل دائمی برای رفع مشکل گرفتگی عروق نیست. این روش اگرچه برای باز کردن عروق تنگ شده توسط پلاک ها کاربرد دارد، اما نمی تواند به طور مادام العمر تضمین کند که - تحویل قلیان فوری نیاوران - خون آزادانه در رگ ها جریان داشته باشد.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت به عبارت دیگر، آنژیوپلاستی راه حل دائمی برای جلوگیری از تراکم چربی و پلاک در رگ ها نیست و - تحویل قلیان فوری نیاوران - برای این کار بیمار تحت عمل آنژیوپلاستی، باید تغییرات اساسی در شیوه زندگی خود اعمال کند. انجمن قلب آمریکا توصیه هایی را برای - تحویل قلیان فوری نیاوران - بیماران از این دست برای اصلاح شیوه زندگی و جلوگیری از تشکیل پلاک در رگ ها ارائه داده است:

خوردن یک رژیم غذایی قلب هوشمند: برای کاهش خطرات بهداشتی، انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که میزان چربی دریافتی از کل کالری روزانه باید کمتر از 5 تا 6 درصد باشد. در این میان چربی های ترانس، سدیم، و قند اضافه شده به مواد غذایی باید به طور کامل حذف - تحویل قلیان فوری نیاوران - شوند.

قرار - تحویل قلیان فوری نیاوران - دادن ماهی در منوی غذایی: مسلما تمام چربی ها برای بدن فردی که تحت آنژیوپلاستی قرار گرفته، مضر نیستند. ترکیبات موجود - تحویل قلیان فوری نیاوران - در اسیدهای چرب امگا 3 که در ماهی، گردو، بذر کتان و مکمل - تحویل قلیان فوری نیاوران - های امگا 3 - تحویل قلیان فوری نیاوران - یافت می شوند، می توانند از طریق افزایش چربی خوب خون - تحویل قلیان فوری نیاوران - یا اچ دی ال، سلامت قلب را تضمین کنند. انجمن قلب آمریکا توصیه - تحویل قلیان فوری نیاوران - کرده که مبتلایان به - تحویل قلیان فوری نیاوران - مشکلات قلبی باید حداقل هفته ای دو بار ماهی را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. البته در مورد مصرف مکمل های امگا 3 - تحویل قلیان فوری نیاوران - باید حتما با پزشک تان مشورت کنید.

فعالیت جسمی: فعالیت جسمی به کنترل فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت و چاقی - تحویل قلیان فوری نیاوران - کمک می کند؛ یعنی تمام شرایطی که ممکن است وخیم کننده تصلب شرایین باشند. از پزشک تان بپرسید که چه مقدار ورزش برای تان ایمن است. اگر شما - تحویل قلیان فوری نیاوران - در حال انجام برنامه های نوتوانی و بازتوانی قلبی هستید، یک برنامه ورزشی متناسب با نیازهای تان باید دریافت کنید.

گرم کردن و سرد کردن بدن: ایمنی در هنگام ورزش برای شما اهمیت زیادی دارد به این معنی که 5 تا 10 دقیقه قبل یا بعد از ورزش باید از طریق - تحویل قلیان فوری نیاوران - فعالیت های با شدت کم بدن تان را گرم یا سرد کنید. سرعت - تحویل قلیان فوری نیاوران - ضربان قلب باید به - تحویل قلیان فوری نیاوران - تدریج کاهش یا افزایش یابد و فشار ناگهانی به قلب وارد نشود. خنک کردن بدن از طریق حرکات کششی ملایم و یا پیاده روی آرام نیز مقدور است.

کاهش وزن: اگر اضافه وزن دارید، باید بدانید که - تحویل قلیان فوری نیاوران - لاغر شدن - تحویل قلیان فوری نیاوران - سطح فشار خون، کلسترول و قند خون را بهبود می بخشد. تنها از دست دادن 5 تا 10 درصد از وزن بدن فواید سلامتی چشمگیری دارد. با پزشک یا متخصص تیم نوتوانی تان برای تنظیم اهداف کوتاه مدت یا بلند مدت - تحویل قلیان فوری نیاوران - کاهش وزن موثر مشورت کنید.

اجتناب از سیگار: سیگار نه تنها منجر به آسیب به رگ های خونی می شود، بلکه فشار خون و سطح کلسترول را نیز از کنترل خارج می کند. با پزشک تان - تحویل قلیان فوری نیاوران - در مورد بهترین شیوه های ترک سیگار و یا پیوستن - تحویل قلیان فوری نیاوران - به گروه های پشتیبانی مشورت کنید. در مورد داروهایی که ممکن است در این زمینه کمک کننده باشند، از پزشک تان بپرسید.

کنترل احساسات: افسردگی و سایر مشکلات روانی می تواند در بیماران قلبی از جمله بیماران بعد از آنژیوپلاستی شایع باشد. افسردگی اگر درمان نشود، وخیم - تحویل قلیان فوری نیاوران - کننده مشکلات قلبی است. پس اگر احساس افسردگی می - تحویل قلیان فوری نیاوران - کنید یا از آنچه قبلا دوست داشتید، لذت نمی برید با پزشک تان حتما - تحویل قلیان فوری نیاوران - در تماس باشید.

کنترل استرس: مدیریت موثر استرس می تواند سلامت کلی و رفاه روانی را بهبود بخشد. یادگیری استراتژی های مختلف برای کنترل استرس مفید است؛ از جمله شیوه های تنفس عمیق، پیاده روی، یوگا، تمرکز روی موسیقی.

خواب خوب شبانه: نتايج بررسي ها نشان مي دهد، بيماران آنژيوپلاستي که کم خوابي دارند پس از ۴ سال به انجام عمل ديگر - تحویل قلیان فوری نیاوران - نياز پيدا مي کنند. براي داشتن خواب بهتر توجه به ساعت خواب منظم، پرهيز از نوشيدني هاي کافئين دار و غذاي سنگين هنگام شب، توصيه مي شود.

منبع: healthguides

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram