تهران و شهرستان ها
لوگو

تلفن قلیون فوری پاسداران


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک ساعت میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) هر 30 هزار تومان میباشد. سری اضافه شامل زمان اضافی برای در اختیار داشتن قلیون جهت استفاده از سری میباشد. بنابراین نگران زمان نباشید.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 06095.html

۱۳۹۵/۰۴/۱۹ - ۱۰:۵۵

چه وقت هایی باید از ورزش‌های کششی صرف نظر کرد؟

انجام ورزش‌های کششی هنگام سرد بودن هوا یا قبل از گرم شدن بدن می‌تواند فشارهای غیرضروری به بدن وارد کند یا باعث پارگی عضلات شود.

قُل قُل:انجام ورزش‌های کششی هنگام سرد بودن هوا یا قبل از گرم - تلفن قلیون فوری پاسداران - شدن بدن می‌تواند فشارهای غیرضروری به بدن وارد کند یا باعث پارگی عضلات شود.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، حرکات کششی نه‌تنها - تلفن قلیون فوری پاسداران - در گرم کردن بدن برای انجام فعالیت ورزشی لازم است بلکه می‌تواند برای انعطاف‌پذیری عمومی بدن نیز مفید باشد. باید یادآوری کرد که گرم کردن بدن پیش از انجام حرکات ورزشی بسیار مهم است. گرم کردن بدن قابلیت انعطاف‌پذیری عضلات را افزایش می‌دهد. به ‌عبارت‌ دیگراین نرمش ها، - تلفن قلیون فوری پاسداران - ریسک آسیب‌دیدگی در زمان انجام حرکات کششی را که خود عاملی برای جلوگیری از - تلفن قلیون فوری پاسداران - صدمه‌شناخته می‌شود، کاهش می‌دهد. اما گاهی وقت‌ها لازم است که از این کار صرف‌نظر کرد.


آسیب‌دیدگی شدید:
به گزارش - تلفن قلیون فوری پاسداران - سایت Readers Digest ممکن است، ورزش کششی بخشی از درمان فیزیکی باشد، اما اگر در چند روز یا ساعت گذشته دچار آسیب‌دیدگی به ‌ویژه کشیدگی - تلفن قلیون فوری پاسداران - حاد عضلانی، - تلفن قلیون فوری پاسداران - رگ به رگ شدن رباط یا آسیب دیدگی - تلفن قلیون فوری پاسداران - عصب و درد مداوم شدید، قطعاً - تلفن قلیون فوری پاسداران - نباید ورزش‌های کششی انجام دهید.

به تازگی عمل کرده اید:
اگر به‌تازگی عمل کرده اید به‌ویژه عمل تاندون آشیل یا دچار آسیب‌دیدگی ماهیچه عقب ران شدید، بدون مشورت با پزشک اقدام به انجام ورزش‌های کششی نکنید تا بافت بتواند خود را ترمیم کند .

گره‌های عضلانی یا اسپاسم شدید:
اسپاسم انقباض غیرارادی عضلات است و انجام ورزش‌های کششی می‌تواند باعث تشدید درد شود. برای باز کردن این گره‌ها یا رفع اسپاسم بهتر است به ماساژ بپردازید.

احساس سرما می‌کنید - تلفن قلیون فوری پاسداران - :
انجام ورزش‌های کششی هنگام سرد بودن هوا یا قبل از گرم - تلفن قلیون فوری پاسداران - شدن بدن می‌تواند فشارهای غیرضروری به بدن - تلفن قلیون فوری پاسداران - وارد کند یا باعث پارگی عضلات شود. در هوای گرم یا هنگام گرم بودن بدن ،احتمال آسیب‌دیدگی کاهش پیدا می‌کند.سعی کنید قبل از انجام دادن - تلفن قلیون فوری پاسداران - هرگونه ورزشی کمی راه بروید.

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram