تهران و شهرستان ها
لوگو

شماره الو قلیان فوری فتح


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک ساعت میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) هر 30 هزار تومان میباشد. سری اضافه شامل زمان اضافی برای در اختیار داشتن قلیون جهت استفاده از سری میباشد. بنابراین نگران زمان نباشید.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 06216.html

۱۳۹۵/۰۳/۰۶ - ۱۱:۳۵

چه ورزشی برای تناسب کدام اندام مناسب است؟

سلامت نیوز:برای این که بدانید چه ورزشی برای تناسب کدام اندام مناسب است، این مطلب را مطالعه کنید. تقویت بازوها با تنیس ضربه زدن به توپ و عبور دادن آن از تور می تواند باعث تقویت بازوان شود. همچنین حرکت کف دست (فورهند) می تواند برای تقویت قفسه سینه مناسب باشد، حرکت پشت دست (بک هند)...

قُل قُل:برای این که بدانید چه - شماره الو قلیان فوری فتح - ورزشی برای تناسب کدام اندام مناسب است، این مطلب را مطالعه کنید.

تقویت بازوها با تنیس

ضربه زدن به توپ و عبور دادن آن از تور می تواند باعث تقویت بازوان شود. همچنین حرکت کف دست - شماره الو قلیان فوری فتح - (فورهند) می تواند برای تقویت قفسه سینه مناسب باشد، حرکت - شماره الو قلیان فوری فتح - پشت دست (بک هند) نیز می تواند برای تقویت شانه ها مفید باشد.
شنا برای تقویت بالاتنه
شنا برای تقویت اندام های بالای کمر، مناسب است. حرکت در برابر مقاومت آب، بازوها را تقویت می کند. شنای آزاد، کرال پشت یا پروانه می تواند عضله شانه و عضلات سینه ای را به - شماره الو قلیان فوری فتح - کار بگیرد.
پدال زدن برای تقویت ساق پاها
دوچرخه سواری برای ماهیچه پای شما مفید - شماره الو قلیان فوری فتح - است.
عضله چهار سر ران، ماهیچه های همسترینگ و پشت ساق پا را - شماره الو قلیان فوری فتح - تقویت می کند.
دویدن برای تناسب تمام بدن
دویدن و پیاده روی سریع برای پشت ساق پاها و ران ها مفید است . این ورزش ها با پوکی استخوان مقابله می کند.
پیاده روی برای تقویت مفاصل
قدم زدن که سبک تر از دویدن و پیاده روی سریع است، ماهیچه های پا و استخوان ها را تقویت می کند.
پیلاتس و یوگا برای تقویت عضلات میان تنه
این ورزش های محبوب که کل بدن را تمرین می دهد، برای تقویت - شماره الو قلیان فوری فتح - عضلات میان تنه (منطقه بین کمر - شماره الو قلیان فوری فتح - و شکم) مفید است . همچنین یوگا می تواند برای ماهیچه های پا و قسمت بالای - شماره الو قلیان فوری فتح - بدن نیز - شماره الو قلیان فوری فتح - مناسب باشد.
منبع:روزنامه خراسان
ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram