تهران و شهرستان ها
لوگو

شماره الو قلیان پاسداران


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک ساعت میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) هر 30 هزار تومان میباشد. سری اضافه شامل زمان اضافی برای در اختیار داشتن قلیون جهت استفاده از سری میباشد. بنابراین نگران زمان نباشید.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 06125.html

۱۳۹۵/۰۴/۰۸ - ۱۳:۱۳

حقایقی درباره کابوس دیدن،راه رفتن در خواب و رابطه افزایش وزن با کم خوابی

خواب برای سلامت و بازسازی سیستم اعصاب، سیستم ایمنی و سیستم عضلانی-اسکلتی انسان‌ها و جانوران اهمیت دارد.

قُل قُل:خواب برای سلامت و بازسازی سیستم اعصاب، سیستم ایمنی و سیستم عضلانی-اسکلتی انسان‌ها و جانوران اهمیت دارد.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز در اینجا شما را با حقایقی درباره خوابیدن آشنا میکنیم.

چرا به خواب احتیاج داریم؟

خواب عبارت است از کاهش تا فقدان سطح هوشیاری، تعلیق نسبی - شماره الو قلیان پاسداران - ادراکات حسی و غیرفعال شدن تقریباً تمام عضلات ارادی در زمان استراحت به - شماره الو قلیان پاسداران - طوری که فعالیت بدن و ذهن تغییر کرده و توهم‌های بینایی جایگزین تصاویر واضح واقعی بشوند.

شماره الو قلیان پاسداران
بدن شما چند بار در روز نیاز به خوابیدن پیدا می‌کند؟
بدن ما به - شماره الو قلیان پاسداران - صورت عادی دو بار در روز احساس نیاز به خواب دارد، و مقدار خواب روز قبل شما هم در این عدد تاثیری ندارد. اولین نیاز خواب شما بین نیمه شب و - شماره الو قلیان پاسداران - ۷ صبح است و دومین بار آن بین ساعات ۱ و ۴ بعداز ظهر است.
شماره الو قلیان پاسداران
کدام گروه از افراد زیر باید ۱۳ ساعت در روز بخوابند؟
مقدار خواب در افراد مختلف متفاوت است و این نیاز در طول زندگی افراد هم تغییر می‌کند. کودکانی که هنوز مدرسه نرفته‌اند به ۱۰ تا ۱۱ ساعت خواب نیاز دارند. نوجوانان به ۹ ساعت خواب در شب نیاز دارند و بیشتر بزرگسالان به ۷ تا ۹ ساعت خواب نیاز دارند.
شماره الو قلیان پاسداران
بزرگسالان با افزایش سن به خواب کمتری نیاز دارند.
قرار نیست با افزایش - شماره الو قلیان پاسداران - سن مقدار خواب ما کم شود. اغلب به دلیل عدم توانایی برای خوابیدن طولانی مدت است که نمی‌توانیم خوب بخوابیم. افراد مسن به سختی می‌خوابند و خواب سبکی دارند و در - شماره الو قلیان پاسداران - صورت وجود نور و سروصدا و داشتن درد نمی‌توانند به خواب بروند. حتی ممکن است در یک شرایط پزشکی خاصی باشند که خوابیدن را برای‌شان سخت کند.
شماره الو قلیان پاسداران
نیمی از زمان خوابیدن‌مان به رویا - شماره الو قلیان پاسداران - دیدن می‌گذرد.
به طور متوسط دو ساعت از خواب‌مان و یا ۲۰٪ از خواب شبانه‌مان به رویا دیدن - شماره الو قلیان پاسداران - می‌گذرد. بعضی محققان معتقد هستند که رویا دیدن ربطی به خواب ندارد و بعضی دیگر معتقد هستند دیدن رویا استرس را کم می‌کند و به ساختار مغز کمک بهینه می‌‌کند
شماره الو قلیان پاسداران
کدام مورد زیر بیشترین عامل کابوس‌های شبانه است؟
کابوس‌ها در زمانی که استرس و - شماره الو قلیان پاسداران - اضطراب بیشتری دارید، بیشتر به سراغ‌تان می‌آیند. بیشتر اوقات در یک سوم پایانی خواب‌تان پیش می‌آیند و در کودکان هم بیشتر از بزرگ‌سالان رخ می‌دهد.
شماره الو قلیان پاسداران
راه رفتن در خواب می‌تواند همراه با موارد دیگری هم شود، مثل:
راه - شماره الو قلیان پاسداران - رفتن در خواب می‌تواند - شماره الو قلیان پاسداران - بادیگر - شماره الو قلیان پاسداران - رفتارهای پیچیده مثل جا به جایی وسایل، رفتن به دستشویی، خوردن و یا در موارد نادر رانندگی هم همراه شود. راه رفتن در خواب بیشتر برای کودکان اتفاق می‌افتد.
شماره الو قلیان پاسداران
رانندگی در زمان خواب آلودگی مثل رانندگی در زمان مستی است.
خواب آلودگی در زمان رانندگی می‌تواند به اندازه رانندگی در زمان مستی خطرناک باشد. این مشکل در افراد - شماره الو قلیان پاسداران - بین ۱۶ تا ۲۹ سال و کسانی که کارهایی با شیفت‌های نامتعارف دارند، - شماره الو قلیان پاسداران - رخ می‌دهد.
شماره الو قلیان پاسداران
اگر یک روز نتوانید به - شماره الو قلیان پاسداران - اندازه کافی بخوابید، دیگر نمی‌توانید این کمبود خواب را جبران کنید.
- شماره الو قلیان پاسداران -
اگر در یک روز نتوانید به اندازه کافی بخوابید، می‌توانید در روزهای بعد آن کمبود خواب را جبران کنید. شاید به همین دلیل است که در روزهای تعطیل بیشتر از دیگر روزهای هفته می‌خوابید.
شماره الو قلیان پاسداران
کدام گزینه زیر بدلیل نداشتن خواب کافی رخ می‌دهد؟
علاوه بر دید تار، کوفتگی، حساسیت و ناتوانی در - شماره الو قلیان پاسداران - تمرکز می‌تواند از علائم و عوارض کم خوابی باشد. شاید بهتر باشد با پزشک مشورت کنید.
شماره الو قلیان پاسداران
کم خوابی می‌تواند سبب افزایش وزن شود.
مطالعات زیادی نشان می‌دهد که کم - شماره الو قلیان پاسداران - خوابی می‌تواند در کنترل اشتها موثر باشد. همچنین کمبود خواب - شماره الو قلیان پاسداران - می‌تواند در کاهش انسولین در بدن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نیز موثر باشد.
شماره الو قلیان پاسداران
اختلالات خواب می‌تواند در بروز کدام مورد زیر موثر باشد؟
کمبود خواب می‌تواند سبب بروز بیماری‌های قلبی شود و همین بیماری‌های قلبی باعث اختلال در خواب می‌شوند. کمبود خواب می‌تواند باعث بروز فشار خون بالا و سکته مغزی هم شود.
شماره الو قلیان پاسداران
بی‌خوابی زمانی مزمن می‌شود که فرد حداقل دو روز در هفته در یک ماه نخوابد.
بی‌خوابی مزمن زمانی رخ می‌دهد که فرد ۳ روز در هفته در یک ماه یا بیشتر را نخوابد.
شماره الو قلیان پاسداران
آپنه یا وقفه تنفسی در خواب در هر ساعت چند بار می‌توانند رخ دهد؟
وقفه تنتفسی در خواب می‌‌تواند تا ۳۰ بار در - شماره الو قلیان پاسداران - ساعت رخ دهد که باعث می‌شود خواب مناسبی نداشته باشید و خسته از خواب بیدار شوید. در این جور موارد راه تنفسی در زمان خواب بسته می‌شود و سبب بروز چنین - شماره الو قلیان پاسداران - حالتی می‌‌شود. خروپف، سردرد صبحگاهی، حساس شدن، مشکلات حافظه و تمرکز و گلوی خشک از علائم آپنه است. بیشتر افراد نمی‌دانند که دچار چنین اختلالی هستند و این عارضه اغلب تشخیص داده نمی‌شود.
سوال 1 از 13
0 0
شروع کنید

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram