تهران و شهرستان ها
لوگو

شماره تحویل قلیون شهرآرا


یکی از بهترین انتخاب های مشتری برای دریافت سرویس الو قلیون وب سایت ما بوده که شما به راحتی میتوانید با ورود به سایت و ثبت سفارش خود قلیون روشن به همراه زغال رو با هر طعمی که بخوایید درب منزل در کمترین زمان ممکن دریافت کنید.

سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک ساعت میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) هر 30 هزار تومان میباشد. سری اضافه شامل زمان اضافی برای در اختیار داشتن قلیون جهت استفاده از سری میباشد. بنابراین نگران زمان نباشید.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت الو هوکا مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 06064.html

۱۳۹۵/۰۴/۲۶ - ۱۳:۱۱

توصیه‌هایی برای مقابله با اثرات منفی ریزگردها

چند سالی است که گرد و غبار و ریزگرد ها هر سال تابستان میهمان ناخوانده کشورمان می‌شود. این ریزگردها که گاهی کانون داخلی و بیشتر کانون خارجی دارند معمولا استان‌های جنوبی و غربی کشور را درگیر می‌کنند اما گاهی آنقدر میزان و شدت آنها زیاد می‌شود که به مناطق مرکزی کشور هم می‌رسند. اهالی اهواز، آبادان، ایلام، کرمانشاه و… چندسالی است که زندگی شان تحت تاثیر این پدیده قرار گرفته و مشکلات بسیاری دارند.‎

قُل قُل:چند سالی است که گرد و غبار و ریزگرد ها هر سال تابستان میهمان ناخوانده کشورمان می‌شود. این ریزگردها که گاهی کانون داخلی و بیشتر کانون خارجی دارند معمولا استان‌های جنوبی و غربی کشور را - شماره تحویل قلیون شهرآرا - درگیر می‌کنند اما گاهی آنقدر میزان و شدت آنها زیاد می‌شود که به مناطق مرکزی کشور هم می‌رسند. اهالی اهواز، آبادان، ایلام، کرمانشاه و… چندسالی است که زندگی شان تحت تاثیر این پدیده - شماره تحویل قلیون شهرآرا - قرار گرفته و - شماره تحویل قلیون شهرآرا - مشکلات بسیاری دارند.‎


به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات، با شرایط نابسامان کشور عراق که - شماره تحویل قلیون شهرآرا - کانون بسیاری از این ریزگردهاست، حل این مشکل دشوار شده است. با این - شماره تحویل قلیون شهرآرا - حال با رعایت نکاتی می‌شود اثرات منفی این مساله را بر بدن کمتر کرد. - شماره تحویل قلیون شهرآرا - هرچند که درد و ناراحتی هموطنان مان به - شماره تحویل قلیون شهرآرا - دلیل حضور پررنگ ریزگردها بزرگتر از این حرف‌هاست‎!‎

گرد و غبار با بدن مان چه می‌کند؟

استان‌های هرمزگان، بوشهر، خوزستان و ایلام، بخش‌هایی از کرمان، سمنان، کرمانشاه و مرکزی با پدیده ریزگردها مواجه می‌شوند. استان سیستان و بلوچستان هم از سال‌ها پیش دچار - شماره تحویل قلیون شهرآرا - این مشکل است. ‎

هر بار که ریزگردها به کشور راه پیدا می‌کنند اهالی این - شماره تحویل قلیون شهرآرا - استان‌ها دچار مشکلات تنفسی،سوزش چشم - شماره تحویل قلیون شهرآرا - یا مشکلات قلبی می‌شوند و بسیاری از آنها مجبور می‌شوند به اورژانس و بیمارستان مراجعه کنند. کودکان، زنان باردار، سالمندان و بیماران ریوی و قلبی و البته جانبازان شیمیایی بیشتر از دیگران در معرض خطر هستند و - شماره تحویل قلیون شهرآرا - مشکل پیدا می‌کنند‎. ‎

به گفته ملک افضلی رئیس گروه سلامت هوای مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، وقوع پدیده ریزگردها می‌تواند واکنش‌های حساسیتی، حملات قلبی و تنفسی را تشدید نماید و مشکلات استنشاقی حادی را ایجاد - شماره تحویل قلیون شهرآرا - کند‎.‎

مهندس منوچهر جوکاران، کارشناس بهداشت محیط می‌گوید: «هوا و آنچه انسان و موجودات زنده تنفس می‌کنند به طور معمول ترکیبی از ۰۸ر۷۸درصد ازت، ۹۴ر۲۰ درصد اکسیژن - شماره تحویل قلیون شهرآرا - و ۹۳ر۰ درصد آرگن - شماره تحویل قلیون شهرآرا - و دی اکسید کربن ۰۳ر۰ درصد و بقیه گازهای بی اثر گزنون، هلیوم و کریپتون هستند.آلودگی هوا شامل هر ماده‌ای در هوا به آن مقدار و - شماره تحویل قلیون شهرآرا - مدت که بتواند برای سلامتی انسان، گیاهان، حیوانات و محیط زیست اثر مضر داشته باشد است و باعث اختلال و کاهش بهداشت و رفاه عمومی انسان شود، می‌شود.هوای آلوده می‌تواند بهداشت عمومی و سلامت انسان را به خطر اندازد و گرد و غبار (ریزگردها) که شامل ذرات با قطر کمتر از ۵ر۲‏‎ pm‎‏(کمتر از ۵ر۲ میکرومتر) است در بعضی موارد تا قطر ۱۰ میکرومتر نیز در هوا وجود دارد و به دلیل اندازه کم می‌تواند در هوای تنفسی انسان تا عمق ریه نفوذ کرده و باعث ایجاد اختلالات جدی شود. ذرات با قطر بیشتر در قسمت‌های فوقانی دستگاه تنفس مانده و با اخلاط بینی، دهان و گلو از بدن خارج می‌شوند. عبور طوفان ازصحرا و کویر کشورهای همسایه مانند عراق و عربستان باعث ایجاد ریزگردها می‌شود و همراه با گرد و غبار غلظت فلزات سمی مثل جیوه، سرب و ارسنیک نیز در هوا افزایش می‌یابد که این موارد نیز سلامت انسان را تهدید کرده و در دراز مدت باعث عوارض می‌شود‎.‎‏»‏ایجاد تنگی نفس، کاهش میزان اکسیژن خون، درد قفسه - شماره تحویل قلیون شهرآرا - سینه برای افرادی که بیماری قلبی عروقی دارند، تشدید مشکلات زمینه‌ای برای افرادی که مشکل تنفسی دارند و تشدید بیماری‌های تنفسی مانند آسم، برونشیت و آمفیزم شایع‌ترین مشکلات ناشی از گرد و غبار است‎.‎‏

دکتر - شماره تحویل قلیون شهرآرا - ابراهیم رضی، فوق تخصص ریه می‌گوید:«ریزگردها می‌تواند ریه شما را تحریک کند.این تحریک ریه‌ها می‌تواند به شکل مستقیم و با تاثیر مستقیم ساختار ریزگرد‌ها روی - شماره تحویل قلیون شهرآرا - بافت ریه بچه‌ها و سالمندان اتفاق بیفتد یا به شکل غیرمستقیم، - شماره تحویل قلیون شهرآرا - سیستم ایمنی بدن آنها را تحریک کند و به طور موضعی، باعث بروز آلرژی و واکنش‌های آلرژیک بسیار شدید و افسارگسیخته در این گروه از افراد شود. این واکنش شدید آلرژیک می‌تواند به طور غیرمستقیم بر سلامت ریه‌ها تاثیری منفی بگذارد، در نتیجه ریزگرد‌ها می‌تواند با دو مکانیسم تحریکی و آلرژیک، سلامت ریه کودکان و سالمندان را به خطر بیندازد.»‎

چشم هم در این شرایط در معرض آسیب قرار می‌گیرد.به گفته دکتر مسیح‌هاشمی، فوق تخصص شبکیه، برخی از ریزگرد‌ها حاوی انواع آلودگی‌های میکروبی، ویروسی و عوامل رادیو ایزوتوپی است که می‌تواند سلامت چشم ما را - شماره تحویل قلیون شهرآرا - به خطر بیندازد. از طرف دیگر برخی از ریزگرد‌ها می‌تواند حاوی مواد حساسیت زا هم باشد به همین دلیل است که ریزگرد‌ها می‌تواند باعث تحریک چشم شود و کیفیت اشک بیماران را مختل کند، بنابراین اهالی شهرهای غربی کشور باید در صورت احساس ناراحتی در چشم‌ها، روزی چهاربار از قطره اشک مصنوعی استفاده کنند‎.‎‏ پوست هم از این اثرات منفی بی نصیب نمی‌ماند - شماره تحویل قلیون شهرآرا - و این گردوغبار می‌تواند حساسیت، کهیر، اگزماهای دست و صورت، درماتیت تماسی، ترک لب و… ایجاد کند‎.‎

توصیه‌هایی برای بهتر شدن حال تان

برای کمتر کردن اثرات منفی ریزگرها راه‌هایی وجود دارد. اولین راه این است که اگر کار ضروری ندارید در معرض هوای آزاد قرار نگیرید و بیرون نروید. به خصوص افراد سالمند و کودکان، مادران باردار، افرادی که بیماری قلبی و عروقی و بیماری‌های زمینه‌ای ریه دارند. کسانی که بیماری‌هایی مثل - شماره تحویل قلیون شهرآرا - آسم، آمفیزم و برونشیت دارند بهتر است در صورت نیاز از ماسک‌های‎ P1‎، ‏P2 ‎آمفیزم استفاده کنند‎.‎

برای محافظت پوست هم هنگام خروج از خانه ضد‌آفتاب و مرطوب‌کننده بزنید و دستکش نخی هم به‌دست کنید. اگر زخمی دارید و می‌خواهید از خانه خارج شوید، - شماره تحویل قلیون شهرآرا - حتما آن را ضد‌عفونی‌ و پانسمان کنید و وقتی به خانه برگشتید حتما دست‌ها را بشویید. شوینده‌های - شماره تحویل قلیون شهرآرا - غیرصابونی در این شرایط بهتر هستند‎.‎

بستن درب و پنجره اتاق‌ها و استفاده از سیستم تهویه مطبوع هم موثر است. به گفته رئیس گروه سلامت هوای مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، کولرهای آبی می‌توانند با دور تند ریزگردها را وارد اتاق کنند - شماره تحویل قلیون شهرآرا - (کولرهای گازی با سیستم تهویه مطبوع، مطلوب هستند) با توجه به وجود ریزگردها و هوای گرم و ضرورت استفاده از کولرهای آبی باید قسمت‌های هواگیر کولرکاملاً به وسیله پوشال گرفته شده و مقدار کافی آب داشته باشند. باز بودن قسمتی از هواگیرکولر باعث آسان وارد شدن - شماره تحویل قلیون شهرآرا - ریزگردها به محوطه کولر و ورود به ساختمان می‌شود و باید پس از هر بار افزایش غلظت ریزگردها در هوا در - شماره تحویل قلیون شهرآرا - صورت امکان پوشال‌های کولر شست و شو - شماره تحویل قلیون شهرآرا - و آب محفظه آن تخلیه شود‎.‎

تغذیه مناسب را - شماره تحویل قلیون شهرآرا - فراموش نکنید

تغذیه هم در این شرایط بسیار تعیین‌کننده است و تا حدود زیادی می‌تواند به شما کمک کند. اول اینکه سعی کنید غذاها و میوه‌هایی که در معرض هوای آزاد - شماره تحویل قلیون شهرآرا - قرار داشتند نخورید و میوه و سبزی‌ها را به خوبی بشویید‎.‎

نوشیدن آب، شیر - شماره تحویل قلیون شهرآرا - و لبنیات باعث دفع مواد آلوده از طریق کلیه‌ها می‌شود. کلسیم موجود در شیر کم‌چرب از جذب آلاینده‌های موجود در گرد و غبار و هوای آلوده جلوگیری می‌کند اما مصرف لبنیات و شیر پرچرب به دلیل کاهش کارایی سیستم ایمنی و بروز بیماری‌های ریوی در هوای - شماره تحویل قلیون شهرآرا - آلوده توصیه نمی‌شود‎.‎‎ ‎مصرف بیشتر آنتی‌اکسیدان‌ها هم به بدن کمک می‌کند به راحتی رادیکال‌های آزاد مضر را از بین ببرد. پس بیشتر ویتامین‌های‎ C‎و ‏E، کاروتنوئیدها، سلنیوم و پلی‌فنول‌ها مصرف کنید. انواع میوه و به خصوص خانواده توت‌ها و نوشیدنی‌هایی مثل چای سبز آنتی اکسیدان فراوانی دارند. ویتامین‎ E ‎یکی از ویتامین‌هایی است که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و استفاده از آن در شرایط گرد و غبار و آلودگی هوا توصیه می‌شود. روغن سویا، روغن آفتابگردان و سایر روغن‌های گیاهی، جوانه گندم، روغن ماهی، روغن زیتون و انواع مغزها از منابع این ویتامین هستند‎.‎

خوردن میوه‌هایی مثل مرکبات (پرتقال، نارنگی، گریپ فروت و…) و سبزیجات و صیفی‌هایی مثل فلفل سبز، کلم بروکلی، گل کلم، کلم برگ، گوجه فرنگی، سبزیجات برگ سبز، - شماره تحویل قلیون شهرآرا - اسفناج، کیوی، طالبی، توت فرنگی و سیب زمینی را هم فراموش نکنید. - شماره تحویل قلیون شهرآرا - سیب در میان انواع میوه‌هایی که وجود دارد، بیشترین تاثیر را بر دستگاه تنفسی دارد پس این میوه را حتما در رژیم غذایی تان قرار دهید. در مقابل خوردن - شماره تحویل قلیون شهرآرا - فست فودها،غذاهای کنسروی و تنقلاتی مثل چیپس و پفک را که مواد نگه دارنده دارند مدتی کنار بگذارید تا بدن تان کمتر آسیب ببیند‎.‎

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram