تهران و شهرستان ها
لوگو

آنلاین قلیون فوری مهرآباد


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) هر 60 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 09341.html
۱۳۹۸/۰۹/۱۴ - ۰۸:۵۶

چگونه کودک‌مان را برای خوردن غذاهای سالم تشویق کنیم؟

اثرات مضر چاقی بر سلامت کودکان شناخته شده و کاملا اثبات شده است که در ادامه به این موارد خواهیم پرداخت. اما آن‌چه که از اهمیت بیشتری برخوردار است، اینست که چه عواملی باعث چاقی در کودکان می‌شود.

قُل قُل:اثرات مضر چاقی بر سلامت کودکان شناخته شده و کاملا اثبات شده است - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - که در ادامه به این موارد خواهیم پرداخت. اما آن‌چه که از اهمیت بیشتری برخوردار است، اینست که چه عواملی باعث چاقی در کودکان می‌شود.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از لایف دایت محققان پس از تحقیقات فراوان دریافته‌اند مادرانی که به هنگام تغذیه کودک یا شیردهی از گرمای عاطفی کمتری برخوردار هستند، چاق‌ترین کودکان را دارند.

اگرچه تحقیقات بیشتر و کامل‌تری نیاز هست تا این نتیجه به اثبات نهایی برسد، اما محققان می‌خواستند - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - مطمئن شوند - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - که سبک نگهداری والدین از کودکان در خطر - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - چاقی آن‌ها تاثیر ارد یا خیر؟ که به نتایج مثبتی دست پیدا کرده‌اند.

تعداد کودکانی که اضافه وزن دارند، روز به روز در حال افزایش است

حدود ۱۰ درصد از کودکان ۴ تا ۵ ساله دارای - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - اضافه وزن هستند، طبق گفته وزارت بهداشت جهانی، این رقم نسبت به ۲۰ - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - سال پیش ۲ برابر شده است.

کودکانی که دچار چاقی هستند، از فشار خون بالا و کلسترول رنج می‌برند - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - و به تبع آن مشکلات تنفسی، مفصلی و مسائل روانی نیز دارند. براساس گفته روانشناسان، کودکانی که چاق هستند، اغلب دایره‌ی دوستان بسیار کوچکی دارند و همین موضوع منجر به ایجاد مشکلات روحی و روانی بسیار در آن‌ها می‌شود.

بنابراین، برای جلوگیری از مشکلاتی که احتمالا در آینده رخ می‌دهد، باید راهکارهایی را مدنظر قرار داد.

کیفیت روابط والدین با فرزندان باعث ایجاد یک محیط غنی از شادی - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - می‌شود و نیاز کودک به لذت بردن از تنهایی، نگاه کردن بیش از حد به تلویزیون و خوردن خوراکی‌های خوشمزه را کاهش می‌دهد.

۶ راهکار اساسی برای والدین جهت جلوگیری از چاقی کودکان

کودکان بالای ۳ سال چطور؟ کارشناسان به این‌نتیجه رسیده‌اند که تغییرات بسیار ساده در رژیم غذایی کودکان می‌تواند مزایای بسیار ارزشمندی را برای آن‌ها به همراه داشته باشد.

مصرف نوشیدنی‌های قندی را کاهش دهید. به برچسب خوراکی‌هایی که فرزندان‌تان مصرف - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - می‌کنند، دقت کنید. بیشتر آب‌میوه‌هایی که از بیرون خریداری می‌کنید، سرشار از شکر هستند. متخصصان بر ۶ اصل برای جلوگیری از - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - چاقی کودکان متفق‌القول هستند.

۱) بر آن‌چه که فرزندان‌تان می‌خورند، نظارت کنید

بر مواد غذایی و خوراکی که فرزندتان مصرف - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - می‌کند، نظارت داشته باشید تا از افزایش وزن ناخواسته آن‌ها جلوگیری کنید. حتی غذاها و خوراکی‌هایی را که در بیرون از خانه مصرف می‌کنند، اطلاع داشته باشید و آن‌ها را برای خوردن سالم‌ترین مواد غذایی تشویق کنید.

۲) - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - میزان مصرف میوه‌ها و سبزیجات را افزایش دهید

بچه‌های خود را تشویق کنید تا به خوردن چیزهای جدید، از جمله انواع مختلف میوه‌ها و - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - سبزیجات روی آورند.

۳) مصرف فست‌فودها را - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - محدود کنید

در برنامه‌ی غذایی هفتگی خود تجدیدنظر کنید و مطمئن شوید که فست‌فودی در آن وجود ندارد. اگر روزی را مشغول کار هستید و نمی‌توانید غذای مناسبی تهیه کنید، حتما از قبل برای آن روز آماده شوید تا هیچ غذای ناسالمی در برنامه غذایی شما وجود نداشته باشد.

۴) یخچال خود - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - را از خوراکی‌های - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - سالم پر کنید

هر چه میزان غذاهای سالمی که در معرض دید کودک‌تان قرار می‌دهید، بیشتر باشد، مقدار بیشتری از آن مصرف خواهند کرد. بنابراین، یخچال خود را از خوراکی‌های سالم پر کنید.

۵) فعالیت‌های بدنی‌تان را افزایش دهید

اگر می‌خواهید کودک‌تان وزن مناسبی داشته باشد، برای انجام فعالیت‌های بدنی - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - همراه با آن‌ها اقدام - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - کنید. می‌توانید - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - هر روز صبح، زمان کوتاهی - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - را برای ورزش دسته جمعی - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - در خانه اختصاص دهید. - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - کودکان باید روزانه حداقل - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - یک ساعت فعالیت بدنی داشته باشند.

۶) با کودک‌تان در مورد وزن صحبت کنید

هیچ چیزی مانند صحبت‌های دوستانه والدین با کودک‌شان نمی‌تواند بر رفتار وی تاثیرگذار باشد. با کودک‌تان صحبت کنید و به او توضیح دهید که افزایش وزن چه خطراتی می‌تواند برای وی داشته باشد.

بیش از هر چیزی به سلامتی تاکید کنید تا احساس - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - نکند که افزایش وزن فقط برای زیباتر دیده شدن اوست. - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - سعی کنید با لحنی دوستانه او را تشویق کنید - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - تا حواسش به هر چیزی که مصرف می‌کند باشد.

نتیجه‌گیری

همان‌طور که خواندید، چاقی در کودکان به یکی از معضلات بسیار مهم جوامع تبدیل شده است. معضلی که می‌تواند مسائل و مشکلات بسیار مهم‌تری را به وجود آورد.

اما خوشبختانه راهکارهایی برای این منظور وجود دارد و درصد بسیار زیاد آن به رفتار والدین بستگی دارد. والدینی که سلامتی فرزندشان را می‌خواهند باید زندگی سالمی - آنلاین قلیون فوری مهرآباد - را در پیش بگیرند و ایجاد الگوهای رفتاری مناسب در فرزندشان را در اولویت قرار دهند.

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram