توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) هر 60 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:اگر بعد از مصرف وعده های غذایی سنگین و یا پرخوری - اجاره الو قلیان فوری سراج - در تعطیلات، حاضرید روزهای آینده تعداد کالری دریافتی خود را بشمارید، در اشتباه هستید.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،متخصصان تغذیه به تمام کسانی که سرااغ وعده های غذایی سنگین می روند، توصیه می کنند که برای جبران این وضعیت و جلوگیری از اضافه وزن، سراغ 5 اشتباه رایج نروند:
رفتن روی ترازو: وزن شما در ساعت های مختلف در طول روز و شب متفاوت است. - اجاره الو قلیان فوری سراج - اگر شب گذشته غذای زیادی خورده اید - اجاره الو قلیان فوری سراج - و غذا هم اندکی شور بوده است، صبح روز بعد با اضافه وزن مواجه شوید. به جای اینکه به اضافه وزن فکر کنید، سعی کنید یک روز سالم را آغاز کنید.
نخوردن صبحانه: نخوردن صبحانه برای جبران پرخوری روزهای قبل سبب می شود تا شما ناهار و یا شام بیشتری نسبت به وضعیت عادی میل کنید. تحقیقات نشان می دهد افرادی که صبحانه می خورند، نسبت به آنهایی که - اجاره الو قلیان فوری سراج - از آن اجتناب می کنند، به مراتب سالم تر و دارای - اجاره الو قلیان فوری سراج - وزن کمتری - اجاره الو قلیان فوری سراج - هستند. صبحانه سنگین نخورید؛ بهتر است تا اندکی میوه، یک نان تست و یا غلات مخصوص صبحانه را برای وعده خود انتخاب کنید.
انجام ورزش های - اجاره الو قلیان فوری سراج - سنگین: نیازی نیست برای از بین بردن وزن اضافه شده ناشی از پرخوری، به یکباره تمرینات ورزشی خود - اجاره الو قلیان فوری سراج - را سنگین کنید و بیش از حد به بدن خود فشار - اجاره الو قلیان فوری سراج - بیاورید تا تمام کالری وارد شده را بسوزانید. اگر به طور متوسط 20 دقیقه ورزش می کنید، همان 20 دقیقه را به ورزش اختصاص داده و سعی کنید با اندکی پیاده روی سریع، احساس سنگینی را از خود دور کنید. بدین ترتیب به به هضم غذایتان هم کمک کرده اید.
بی خوابی: محققان آمریکایی نشان داده اند افرادی که بیشتر به دنبال غذاهای فست فود - اجاره الو قلیان فوری سراج - و شیرینی هستند، خواب کمتری نسبت به سایر افراد دارند و در واقع افرادی که 8 ساعت در طی روز استراحت می کنند، رژیم سالم تری دارند. علت این موضوع - اجاره الو قلیان فوری سراج - را می توان به کمبود انرژی مغز در اثر استراحت دانست. در این شرایط مغز سعی می کند این کمبود را با خوردن بیشتر جبران کند.
حذف وعده های غذایی: غلط ترین کاری که می توانید بعد از یک روز پرخوری انجام دهید، این است که به خودتان قول بدهید که - اجاره الو قلیان فوری سراج - دیگر غذایی را نخورید. قول دادن برای نخوردن غذاهای سرخ کرده و شیرنی جات - اجاره الو قلیان فوری سراج - چند روز و یا چند هفته ای بیشتر دوام نخواهد آورد و بهترین راه برای کنترل رژیم غذایی تان، خوردن آنها به حد متعادل است. بهتر است که به سرعت تصمیم نگیرید و به رژیم عادی خود بازگردید. سعی کنید معده خود را - اجاره الو قلیان فوری سراج - با میوه و سبزیجات تازه پر کنید.
منبع:readersdigest
- سرویس الو قلیان روشن هروی - الو قلیون ذغال روشن فرجام - تلفن قلیون ذغال روشن هروی - قیمت قلیون ذغال روشن هروی - قلیون ذغال روشن شمیران نو - سفارش الو قلیان روشن هروی - تلفن قلیان ذغال روشن سراج - قیمت الو قلیون روشن فرجام - الو قلیان ذغال روشن فرجام - الو قلیان ذغال روشن هنگام - قیمت قلیان ذغال روشن هروی - تلفن قلیان ذغال روشن هروی - سرویس الو قلیون فوری هروی - سرویس الو قلیان فوری سراج - اجاره الو قلیون فوری سراج - اجاره الو قلیون فوری هروی - قیمت سرویس الو قلیون سراج - شماره الو قلیون فوری سراج - سفارش الو قلیون فوری سراج - تحویل الو قلیون فوری هروی - اجاره الو قلیان فوری سراج - تحویل الو قلیون فوری سراج - سفارش الو قلیون فوری هروی - شماره الو قلیون فوری هروی - تلفن الو قلیان روشن هنگام - قیمت قلیان ذغال روشن سراج - تلفن اجاره قلیان شمس آباد - اجاره الو قلیان شمیران نو - تلفن قلیون فوری شمیران نو - تلفن تحویل الو قلیون سراج - قیمت قلیون فوری شمیران نو - قیمت سرویس قلیان شمس آباد - قیمت تحویل الو قلیان هروی - تلفن سرویس قلیان شمس آباد - تلفن سفارش الو قلیون سراج - قیمت اجاره قلیان شمس آباد - قیمت الو قلیون روشن هنگام - قیمت تحویل قلیان شمس آباد - تلفن تحویل قلیان شمس آباد - سفارش الو قلیان شمیران نو - قیمت سفارش قلیان شمس آباد - 
