تهران و شهرستان ها
لوگو

تلفن اجاره قلیون روشن دولت


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) هر 60 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 12092.html
۱۳۹۷/۰۴/۲۳ - ۱۲:۴۰

ویژگی های یک نان سالم چیست؟

مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه همدان، برلزوم استفاده از نان سبوس دار به منظور پیشگیری از ابتلا به سوء‌تغذیه و مشکلات گوارشی تاکید کرد.

قُل قُل:مدیر نظارت بر مواد - تلفن اجاره قلیون روشن دولت - غذایی، آرایشی و بهداشتی - تلفن اجاره قلیون روشن دولت - دانشگاه همدان، برلزوم استفاده از نان سبوس دار به منظور پیشگیری از ابتلا به سوء‌تغذیه و مشکلات گوارشی تاکید کرد.


به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز، دکتر محمد کاظم زاده در گفتگو با روابط عمومی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان در خصوص اینکه نان سالم چه نوع نانی است گفت: گندم از غنی ترین غلاتی است که درطبیعت یافت می شود و اغلب ویتامین ها و مواد معدنی در این - تلفن اجاره قلیون روشن دولت - نعمت الهی وجود دارد به همین دلیل نان به عنوان اصلی ترین غذای مصرفی در سفره خانوارهای ایرانی است .

وی با اشاره به بروز بعضی ازبیماریهای ناشی از مصرف نان ناسالم اظهار کرد: اقشار کم درآمد حدود ۷۰ تا ۸۰ درصد کالری - تلفن اجاره قلیون روشن دولت - مورد نیازشان را از نان تامین می کنند. با توجه به مصرف زیاد نان در کشور تهیه نان سالم و باکیفیت از اهمیت زیادی برخوردار است.

کاظم زاده، سوءتغذیه و مشکلات گوارشی را از - تلفن اجاره قلیون روشن دولت - تبعات استفاده از نان ناسالم برشمرد و گفت: برای تهیه نان سالم در مرحله نخست باید به کیفیت و نوع گندم مصرفی توجه کرد.

وی با تاکید بر اهمیت ویژه سبوس در مرحله سبوس گیری گفت: حفظ ارزش غذایی نان مستلزم وجود سبوس و کاهش سبوس گیری است همچنین برای ورآمدن خمیر به هیچ عنوان استفاده از جوش شیرین توصیه نمی شود. کاظم زاده به تخمیر ناقص به هنگام استفاده از جوش شیرین اشاره کرد و افزود: این امر یکی از عوامل مهم کاهش جذب ریزمغذی ها در نان از جمله کلسیم و آهن است ، بنابراین حتماً - تلفن اجاره قلیون روشن دولت - باید از مخمر استفاده شود تا - تلفن اجاره قلیون روشن دولت - خمیر به خوبی ورآید و پروتئین ها آزاد شود و تخلل ایجاد کند و نان به خوبی پخته شود.

مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه افزود: نان سفید در واقع نوعی کربوهیدرات ساده محسوب می شود که زودهضم است بنابراین مصرف آن قند خون را بالا می برد. به همین دلیل به بیماران دیابتی یا افرادی که مستعد ابتلا به این بیماری هستند، توصیه می شود که از نان سفید استفاده نکنند و حتما نانشان سبوس دار باشد.

دکتر کاظم زاده در ادامه وی‍ژگی های نان سالم را در موارد زیر خلاصه کرد :

– نان‌های تیره تهیه شده با آرد کامل و سبوس‌دار ارزش غذایی بالاتری نسبت به نان سفید دارند - تلفن اجاره قلیون روشن دولت - و تیرگی نان دلیلی بر کیفیت بهتر نان است . نان سالم با آرد سبوس‌دار تهیه شده و ظاهر آن تیره‌ تر از نان‌های دیگر است .

– نان سبوس‌دار تیره بهترین نوع نان است. تیرگی نان بدلیل وجود سبوس آن می‌باشد .

– فیبر موجود در نان سبوس‌دار، بهترین درمان تغذیه‌ای در یبوست و بیماری‌های روده بزرگ است .

– نان سبوس‌دار بخاطر ایجاد حس سیری در فرد نسبت به نان‌های سفید خطر - تلفن اجاره قلیون روشن دولت - کمتری در ایجادچاقی دارد.( اما توجه به این - تلفن اجاره قلیون روشن دولت - نکته لازم است که مصرف بی‌ رویه نان‌های سبوس‌دار نیز توصیه - تلفن اجاره قلیون روشن دولت - نمی ‌شود .(

– با مصرف نان - تلفن اجاره قلیون روشن دولت - سبوس‌دار، قند خون به آهستگی بالا می‌رود و برای بیماران دیابتی، انتخاب - تلفن اجاره قلیون روشن دولت - مناسب‌تری نسبت به نان‌های سفید است .

– مصرف نان های سبوس‌دار، کلسترول خون و چربی خون را کاهش می‌دهد و از پیشرفت بیماری های قلبی- عروقی پیشگیری می‌کند .

– مصرف سبوس و نان سبوس‌دار، احتمال پیدایش سرطان روده بزرگ (کولون و راست روده) را کاهش می‌دهد .

– مصرف زیاد نان‌های سفید، خطر ابتلا به کم‌خونی، پوکی استخوان، ناراحتی گوارشی (سوء هاضمه و یبوست)، چاقی، بیماری قلبی- عروقی و دیابت را افزایش می‌دهد .

– درصد مهمی از نیاز روزانه ویتامین، مواد معدنی، پروتئین و فیبر توسط مصرف نان‌های سبوس‌دار، - تلفن اجاره قلیون روشن دولت - تأمین می‌ شود .

– بهتر است از نان‌های سبوس‌داری که با خمیرترش تهیه شده‌اند بجای نان‌های سفید استفاده شود .

– سبوس جزء مواد غذایی مطلوب باکتری‌های مفید روده است که علیه - تلفن اجاره قلیون روشن دولت - امراض میکروبی روده اقدام می‌کند و سیستم ایمنی بدن را فعال می‌کند .

– مصرف نان سبوس‌دار - تلفن اجاره قلیون روشن دولت - بجای نان‌های سفید، خطر بروز سرطان، دیابت، ناتوانی در هضم غذا و بیماریهای قلبی را کاهش می‌دهد .

– نان سبوس‌دار منبع خوبی از فیبر می‌باشد. فیبر، کمک به هضم مواد غذایی و اجابت مزاج می‌کند.

– نان سبوس‌دار منبع خوبی از ویتامین‌های B2 و نیاسین است.این ویتامین‌ها به عملکرد بهترمغز کمک می کند .

– حذف نان حتی برای افراد دیابتی و افرادی که چاق هستند و رژیم کاهش وزن دارند نادرست است .

– نان سنگک کمترین ضایعات را در بین نان‌های سنتی دارد .

– از مصرف نان‌های سوخته بدلیل وجود ماده سمی بنام آکریلامید در آن جداً خودداری شود .

– نانی که با خمیرمایه تهیه شده است، ارزش غذایی بالاتر، قابلیت هضم بهتر، ضایعات و دور ریز کمتر و ماندگاری بهتری دارد .

– استفاده از خمیرمایه، جذب - تلفن اجاره قلیون روشن دولت - آهن، کلسیم، روی و منیزیم را در نان بهبود می‌بخشد .

– نان سالم کاملاً پخته و برشته بوده و سطح آن سوخته نیست .

– قرار دادن نان داغ در کیسه نایلونی، فرایند بیات شدن نان را سریع‌تر کرده و باعث ایجاد کپک در نان می‌شود .

وی افزود: با توجه به موارد بالا توصیه می - تلفن اجاره قلیون روشن دولت - شود که نان های تیره مصرف کنید و ممنوعیت استفاده از جوش شیرین و مواد افزودنی غیرمجاز و حتی کنجد با کیفیت پایین که مزه و طعم کپک و ماندگی می دهد - تلفن اجاره قلیون روشن دولت - را - تلفن اجاره قلیون روشن دولت - مد نظر قرار داده و از مصرف آن خودداری کنید.

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram