❤️سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت❤️

تلفن سفارش : 09105084977

"شیر" و "ماست" را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟

سلامت نیوز :‌همان گونه که امروزه کارشناسان و متخصصان علوم غذایی درباره خواص تغذیه‌ای و درمانی شیر و فرآورده‌های آن نظرات مختلفی ارائه می‌دهند، در طب سنتی نیز براساس نوع مزاج و طبع افراد، توصیه‌های غذایی زیادی شده، اما یکی از سردرگمی‌های مردم درباره توصیه‌های طب سنتی درخصوص لبنیات این است که در برخی منابع قدیمی، مصرف - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - فرآورده‌هایی چون شیر، ماست و دوغ به طور کلی منع شده است.

به گزارش قُل قُل به نقل از ایسنا،ا‌علی بهادری متخصص - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - طب سنتی با بیان اینکه - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - درمانگران طب سنتی برای نوشیدن شیر هنگام وعده‌های غذایی به قواعد و ضوابط خاصی معتقدند و مصرف شیر را مفید نمی‌دانند، افزود: آنها بر این باورند حتما باید میان خوردن غذا، نوشیدنی یا خوراکی ترش و شیر فاصله وجود داشته باشد. مثلا اگر فردی در وعده صبحانه، آب پرتقال میل کرده باشد، نباید بلافاصله شیر بنوشد، زیرا این شیر خاصیت خود را از دست می‌دهد و با ترکیب شدن با پرتقال در معده موجب تولید - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - خلط - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - فاسد می‌شود.

وی اضافه کرد: بهتر است بعد از خوردن پرتقال - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - یا آب پرتقال، نیم ساعت صبر کنید و بعد شیر بنوشید و اگر ابتدا شیر نوشیده‌اید باید یک ساعت صبر کنید تا شیر به طور کامل هضم شود و بعد آب پرتقال وارد دستگاه گوارش شود تا بدن از مضرات ترکیب این دو ماده در امان بماند.

بهادری با اشاره به - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - اینکه لبنیات که شیر یکی از مهم‌ترین موارد آن است - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - تاثیر - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - قابل ملاحظه‌ای بر تحریک و کشش - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - عضلات، استخوان‌سازی، افزایش استحکام و مقاومت دندان‌ها دارد، افزود: شیری که امروزه در سوپرمارکت‌ها و فروشگاه‌های مواد غذایی در اختیار مردم قرار می‌گیرد، شیر حیوانی است که از سه بخش آب، پنیر و چربی تهیه می‌شود که میزان هر یک از این مواد در شیر متغیر است، اگر میزان هر یک از مواد آب، پنیر یا چربی در شیر بیشتر باشد، به ترتیب طبع - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - شیر دچار «سردی و تری»، «گرمی و خشکی» و «سردی و خشکی» می‌شود و خواص درمانی و غذایی ویژه‌ای پیدا می‌کند و هر کدام برای درمان یا تسکین یک بیماری مفیدند.

وی افزود: یکی - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - از مهم‌ترین نکاتی که شاید کمتر پزشک و متخصص تغذیه‌ای به آن توجه کند، این است که شیر مجموعه‌ای از چند غذاست و توسط یک موجود زنده - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - تولید می‌شود، بنابراین نوع زندگی، کیفیت زندگی، کیفیت مواد غذایی حیوان و شرایط زندگی و استرس‌های محیطی می‌تواند تاثیر زیادی بر کیفیت شیر دام داشته باشد. بنابراین اینها مواردی است که ما - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - در مورد آنها اطمینان چندانی نداریم و نمی‌دانیم که کدام‌یک از آنها، چگونه و در چه شرایطی شیر را تولید کرده و به دست شما رسانده‌اند. درنتیجه از آنجا که نظارت دقیقی بر - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - نوع غذا، داروها و شیوه زندگی‌ دام‌ها در کشور وجود ندارد، به راحتی نمی‌توان نسبت به خواص دارویی و تغذیه‌ای آنها - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - مطمئن بود.

بهادری با اشاره به اینکه شیر چه حیوانی برای مصرف مناسب‌تر است، گفت: از نظر این که شیر چه حیوانی برای انسان مناسب‌تر است، باید گفت شیر حیوانی که مدت - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - حاملگی آن نزدیک به مدت زمان بارداری - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - انسان باشد، از نظر تغذیه مناسب‌تر است. بهترین شیر، شیر گاو جوان، چاق و سالم است که در - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - مراتع چریده باشد و آن شیر، طعم و بوی نامطبوع نداشته باشد.

وی اضافه کرد:شیر گاو که مدت بارداری آن همچون انسان ۹ ماه است، برای تغذیه بخصوص اطفال مناسب‌تر بوده، در درجه بعد شیر بز - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - و سپس شیر گوسفند مفید - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - است. این متخصص می‌افزاید، شیر گاو برای شکل‌گیری و استحکام استخوان‌ها بهبود علائم پیش از قاعدگی، داشتن ناخن و دندان و موی سالم‌تر، کنترل دیابت نوع دو و پیشگیری از سرطان پستان و روده بزرگ بسیار مفید - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - است و از نظر - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - طب سنتی در - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - افراد گرم مزاج، اشتهاآور و - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - چاق‌کننده است و سبب لینت مزاج و رفع یبوست می‌شود.

وی به اشخاصی اشاره کرد که نباید - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - از شیر استفاده کنند، زیرا شیر می تواند در برخی افراد سبب تشدید ناراحتی ‌شود و گفت: بیماران با مشکلات طحال، مبتلایان التهاب کبد، مبتلایان صرع، کسانی که تپش قلب و معده ضعیف دارند و افراد دچار بیماری‌های ناشی از سوء مزاج بلغمی از جمله دردهای مفصلی، سردرد و ضعف اعصاب، - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - نباید در مصرف شیر زیاده‌روی کنند.

بهادری اضافه کرد: از نگاه طب سنتی تنها افرادی که میزان اخلاط بدن‌شان متعادل است، می‌توانند به راحتی شیر مصرف کنند و افرادی که در بدن‌شان - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - بویژه در معده آنها خلط غالب وجود دارد باید با دستوری خاص و به میزان اندک با مشاوره متخصص طب سنتی برای خوردن شیر اقدام کنند.

این متخصص طب سنتی خاطرنشان - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - کرد: اگر فردی در معده‌اش خلط بلغم زیاد باشد، یعنی با علائمی همچون پر آب شدن دهان، سفیدی صورت و دیرهضمی غذا رو به رو باشد، با زیاد خوردن شیر موجب افزایش - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - خلط - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - غالب یعنی بلغم می‌شود و دراین حالت عوارض ناشی از افزایش این خلط را تجربه می‌کند. این شرایط برای افرادی که خلط غالب بدن آنها صفرا و دم باشد نیز اتفاق می‌افتد و مشکلاتی را برای آنها به وجود می‌آورد. بنابراین مصرف شیر باید با مشاوره متخصص طب سنتی انجام شود و افرادی که دچار خلط غالب هستند با پاکسازی و متعادل سازی خلط‌ها نسبت به مصرف شیر اقدام کنند.

بهادری، مصرف همزمان شیر با گوشت، تخم مرغ، ماهی، میوه (به صورت شیرموز) و خوراکی‌های ترش و شور را زیان‌آور دانست و گفت: ضمن این که مصرف غذا بلافاصله پس از نوشیدن شیر و خوابیدن به دنبال آن نیز توصیه نمی‌شود.

وی افزود: برخی مردم در وعده صبحانه شیر را با تخم‌مرغ میل می‌کنند یا در برخی - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - وعده‌های غذایی استیک گوشت را با شیر میل می‌کنند، در حالی که نمی‌دانند ترکیب این دو غذا در کنار هم موجب سنگینی معده و انسداد اندام‌های گوارشی می‌شود و به دنبال این مسئله فرد دچار یبوست می‌شود.

بهادری اظهار کرد: حالا اگر این فرد، زنی باردار باشد و شیر را - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - با گوشت (فرقی نمی‌کند گوشت قرمز یا گوشت سفید) میل کند این یبوست و دل‌پیچه را به نوزادش هم منتقل می‌کند. بنابراین توصیه شده در صورتی که فرد شیر می‌نوشد حتما - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - یک ساعت بعد از آن سراغ - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - غذاهایی که از گوشت و تخم‌مرغ تهیه شده، برود و در صورتی که گوشت - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - یا تخم‌مرغ میل کرده به مدت سه ساعت صبر کند تا این غذا هضم شود و پس از - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - آن شیر بنوشد تا بتواند از خواص درمانی آن بهره‌مند شود.

وی با بیان اینکه از دیدگاه طب سنتی بهترین ماست، ماستی است که از شیر تازه گاو تهیه شده باشد، - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - افزود:طبیعت ماست، سرد و ‌تر است و هر چه ترش‌تر و رقیق‌تر باشد، ‌سردی و تری آن زیادتر می‌شود. مصلح ماست، مربای زنجبیل، زنیان، نعناع، آویشن، سیر، کاکوتی، زیتون، سیاه دانه و پونه است.

این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: برای رفع سردی ماست به آن فلفل اضافه نکنید، زیرا ترکیب - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - حاصل از آن برای بدن مضر است؛ چون ماست سبب افزایش رطوبت بدن می‌شود.

بهادری ضمن اشاره به این که ماست دیر هضم است و مصرف زیاد آن برای سرد مزاجان و افرادی که معده سرد دارند مناسب نیست، گفت: مصرف همزمان ماست با گوشت یا ماهی برای همه - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - بخصوص مبتلایان دردهای مفصلی مناسب نیست و می‌تواند سبب تشدید بیماری شود، ضمن این که مداومت بر - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - مصرف همزمان گوشت یا ماهی با ماست به دلیل تولید بلغم می‌تواند احتمال ابتلا به لک - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - و پیس را افزایش دهد.

به گفته وی، یکی از منابع غنی - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - کلسیم‌دار، ماست چکیده است. طبیعت ماست چکیده گرم و تر است و مصلح آن مغز گردو، آویشن، عسل و نعناع خشک است. افرادی - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - که با مصرف ماست و شیر، درد مفصلی‌شان تشدید می‌شود، می‌توانند از ماست چکیده به همراه مصلح استفاده کنند.

وی با بیان اینکه طب سنتی درباره کشک نیز توصیه‌های دارد، افزود: یکی از مواد غذایی که در طب سنتی برای حفظ سلامت استخوان به آن اشاره شده، کشک است. افرادی که تحمل لاکتوز (قند شیر) را ندارند و قادر به مصرف شیر نیستند یا کسانی که درد مفصلی دارند و با مصرف ماست، دردشان تشدید می‌شود، می‌توانند برای تامین بخشی از کلسیم مورد نیاز بدن از کشک به صورت کاله جوش (ترکیب کشک، پیاز داغ، نعناع و گردو) استفاده کنند. به دلیل آن که نسبت کلسیم به فسفر کشک مناسب است، می‌تواند در پیشگیری از پوکی استخوان و جلوگیری از پیشرفت آن موثر باشد.

بهادری اضافه کرد: - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - در برخی مناطق ایران، دوغ را با پونه استفاده - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - می‌کنند. پونه، نعناع، کرفس، جعفری و - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - زیره گیاهانی هستند که می‌توانند باعث جذب بیشتر کلسیم شوند. در کتب طب سنتی آمده است این گیاهان می‌توانند سبب تقویت سلول‌های استخوان‌ساز شوند.
محققان بر این باورند که افراد تا سن ۳۰ سالگی فرصت - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - دارند تا کلسیم در استخوان‌هایشان ذخیره کنند و پس از آن کلسیم از استخوان برداشت می‌شود، لذا با توجه به - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - بار بیماری‌های ناشی از کمبود کلسیم نظیر پوکی استخوان و شکستگی‌های ناشی از آن، لازم است تا لبنیات به مقدار کافی در جیره غذایی روزانه همه گروه‌های سنی قرار گیرد.

با نگاهی به هرم غذایی، که میزان مورد نیاز مصرف گروه‌های غذایی را - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - برای ما مشخص می‌کند، مشاهده می‌کنیم که شیر و لبنیات در سومین ردیف این راهنما قرار دارند و بر اساس آن باید روزانه ۲ تا ۳ سهم از آن در برنامه غذایی افراد گنجانده شود.

اما در طب سنتی - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - زمان خوردن برخی مواد غذایی و همچنین این که آن‌ها - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - را با چی بخوریم - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - و با چی نخوریم خیلی مهم است؛ یکی از این مواد غذایی لبنیات است که باید بیشتر در مصرف - سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت - آنها دقت شود.

مناسبترین سرویس آنلاین قلیان فوری طرشت را از ما بخواهید

الو قلیون در باشگاه نفت تهران و اطراف