تهران و شهرستان ها
لوگو

شماره تحویل قلیان روشن ولنجک


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک ساعت میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) هر 30 هزار تومان میباشد. سری اضافه شامل زمان اضافی برای در اختیار داشتن قلیون جهت استفاده از سری میباشد. بنابراین نگران زمان نباشید.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 18110.html

۱۳۹۴/۰۹/۲۴ - ۱۶:۰۰

با این سه تغییر ساده بیشتر کالری بسوزانید

وقتی نوبت به کاهش وزن می رسد، ورزش تبدیل به امری ضروری می شود. اگر شما هم اشتیاق به کاهش وزن دارید پس این سه تغییر را در روز خود انجام دهید تا بتوانید بیشتر کالری بسوزانید.

قُل قُل: وقتی نوبت به کاهش وزن می رسد، ورزش تبدیل به امری ضروری می شود. اگر شما هم اشتیاق به کاهش وزن دارید پس این سه تغییر را در روز خود - شماره تحویل قلیان روشن ولنجک - انجام دهید تا بتوانید بیشتر کالری بسوزانید.


طلوع خورشید سلام!

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، بیدار شدن برای ورزش صبحگاهی ممکن است باعث شود - شماره تحویل قلیان روشن ولنجک - زنگ ساعتتان را نفرین کنید، - شماره تحویل قلیان روشن ولنجک - اما این کار یک مزیت عالی - شماره تحویل قلیان روشن ولنجک - دارد: ورزش صبحگاهی کالری بیشتری می سوزاند. تحقیقات نشان داده افرادی - شماره تحویل قلیان روشن ولنجک - که صبح ورزش می کنند تلاششان بیشتر است و زمان بیشتری نیز به ورزش ادامه می دهند. دلیلش می تواند - شماره تحویل قلیان روشن ولنجک - این باشد - شماره تحویل قلیان روشن ولنجک - که افراد در صبح هوشیار تر - شماره تحویل قلیان روشن ولنجک - هستند و انرژی بیشتری دارند، اما ورزش عصر یا شب همراه با خستگی و فشاری است که در طول روز به شما وارد شده. عادت کردن به ورزش صبحگاهی حتی کمک می کند دیگر ورزش را جا نندازید و - شماره تحویل قلیان روشن ولنجک - همین - شماره تحویل قلیان روشن ولنجک - به کاهش وزن - شماره تحویل قلیان روشن ولنجک - نیز کمک می کند.


سرعت بگیرید

در بحث ورزش هوازی، دویدن بیشتر از پیاده روی به کاهش وزن کمک می کند چون کالری بیشتری می سوزاند، اما - شماره تحویل قلیان روشن ولنجک - اگر فقط مقداری سرعت خود را افزایش دهید، بیشتر هم کالری می - شماره تحویل قلیان روشن ولنجک - سوزانید. لازم هم نیست در طول ورزش پیوسته در حال دویدن باشید. به پیاده روی - شماره تحویل قلیان روشن ولنجک - خود چند مرتبه دویدن با سرعت بالا اضافه کنید، این شوک باعث می شود بتوانید مقدار کالری بیشتری چه در طول تمرین چه بعد از آن بسوزانید. همچنین به خاطر داشته باشید در - شماره تحویل قلیان روشن ولنجک - حال پیاده روی دستهای خود را دائما حرکت دهید. با این کار 15 درصد بیشتر کالری خواهید سوزاند.


ورزش قدرتی

عضلات ، کالری بیشتری نسبت - شماره تحویل قلیان روشن ولنجک - به چربی ها می سوزانند، پس هرچه بافت عضلانی بیشتری داشته باشیم، برای کاهش وزنمان خوب است. لازم نیست از همین الان به بخش قدرتی باشگاه بروید، ورزش های قدرتی را در طول روز و بدون رفتن به باشگاه انجام دهید. - شماره تحویل قلیان روشن ولنجک - مثلا می توانید از این روتین ورزشی در آشپزخانه استفاده کنید. البته فراموش نکنید که وزن خود برای انجام حرکات قدرتی را در نظر بگیرید، گاهی با اضافه وزن بالا نمی توان هر - شماره تحویل قلیان روشن ولنجک - حرکتی را - شماره تحویل قلیان روشن ولنجک - انجام داد چون باعث می شود آسیب ببینید و تا مدت ها از ورزش محروم شوید.


ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram