❤️تلفن تحویل آنلاین قلیون فاطمی❤️

تلفن سفارش : 09105084977

دو روز کم کالری در هفته عامل دوری از سرطان پستان

قُل قُل: دو روز کاهش مصرف کالری در هفته به پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان کمک می کند.

به گزارش ایرنا از مدیکال نیوز تودی، یک گروه بین المللی - تلفن تحویل آنلاین قلیون فاطمی - از محققان می گویند بدن انسان برای صرف سه وعده غذا در روز طراحی نشده است و تحمل دوره های طولانی با صرف غذای کم یا نخوردن غذا برای سلامت مفید است.

آنها خاطر نشان کردند که رعایت رژیم غذایی متناوب مانند سیستم پنج به دو - تلفن تحویل آنلاین قلیون فاطمی - که در آن فرد دو روز با فاصله در هفته را انتخاب کرده و در آن مصرف کالری خود را محدود می کند، می تواند به پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان پستان کمک کند.

در سیستم غذایی پنج به دو، فرد دو روز با فاصله را در هفته انتخاب کرده و در آن دو روز مصرف کالری خود را محدود می کند - تلفن تحویل آنلاین قلیون فاطمی - اما در پنج - تلفن تحویل آنلاین قلیون فاطمی - روز دیگر هفته هیچ محدودیتی در غذا خوردن ندارد.

اکنون یک گروه بین المللی از محققان با بررسی نتایج مطالعات قبلی اعلام کردند که مصرف مداوم غذا غیر عادی است.

آنها ادعا می کنند که - تلفن تحویل آنلاین قلیون فاطمی - انسان های اولیه بطور پراکنده غذا می خوردند و عادت صرف سه وعده غذا در روز پس از تکامل کشاورزی تاسیس شد.

دکتر «مایکل هاریو» یک متخصص انگلیسی تغذیه که در این مطالعه همکاری داشت - تلفن تحویل آنلاین قلیون فاطمی - یک رژیم غذایی ارائه داد که نسبت به رژیم غذایی سیستم پنج به دو پیشرو است.

در این رژیم غذایی افراد در دو روز متوالی در هفته مصرف کالری خود را کاهش می دهند بطوریکه تنها - تلفن تحویل آنلاین قلیون فاطمی - 600 تا 1000 کالری - تلفن تحویل آنلاین قلیون فاطمی - غذای کم کربوهیدارت - تلفن تحویل آنلاین قلیون فاطمی - مصرف می کنند که این میزان با دو هزار کالری که یک زن و دو هزار و 500 کالری که یک مرد معمولا به آن نیاز دارد، تفاوت دارد.

و در پنج روز دیگر هفته نیز رژیم غذایی سالم مدیترانه ای رعایت می کنند.

وی می - تلفن تحویل آنلاین قلیون فاطمی - گوید: رعایت رژیم غذایی کم کالری در دو روز متوالی در هفته به کاهش وزن بیشتری منجر می شود.

هاریو افزود: تصور می شود که کاهش کالری برای یک دوره - تلفن تحویل آنلاین قلیون فاطمی - کوتاه موجب بروز تغییراتی می شود که با کم کردن کالری در رژیم غذایی روزانه بروز نمی کند.

دکتر هاریو نشان داد که کاهش مصرف کالری - تلفن تحویل آنلاین قلیون فاطمی - در دو روز هفته موجب کاهش انسولین و لپتین می شود؛ انسولین و لپتین هورمون هایی هستند که موجب بروز سرطان پستان می شوند.

وی افزود: رعایت این رژیم غذایی همچنین به سوزاندن چربی های خطرناکی کمک می کند که در کبد - تلفن تحویل آنلاین قلیون فاطمی - انباشته می شوند و موجب بروز بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت و حتی زوال عقل می شوند.

نتایج این مطالعه در مجله Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر شده است.

هم اکنون برای تلفن تحویل آنلاین قلیون فاطمی اقدام کنید

دود فوری، تحویل قلیون در محله مهرآباد تهران و اطراف