❤️قیمت الو قلیون زعفرانیه❤️

تلفن سفارش : 09105084977

ورزش‌های ممنوع برای افراد مبتلا به پوکی استخوان

قُل قُل:دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران گفت: سابقه فامیلی پوکی استخوان، بیماری‌های تیروئید و پاراتیروئید، کلیه، کبد و سوء جذب و مصرف طولانی مدت داروهای ضدتشنج از جمله مواردی هستند که احتمال ابتلا به پوکی استخوان را می‌افزایند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از فارس، سید احمد رئیس السادات، دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران، - قیمت الو قلیون زعفرانیه - اظهار داشت: از نظر بالینی «استئوپروز» یک بیماری خاموش است، چرا که تا وقتی که شکستگی در استخوان اتفاق نیفتاده باشد درد و شکایت جدی ایجاد نمی‌کند و نمی‌توان به وجود آن پی‌برد. شایع‌ترین محل های شکستگی ناشی از استئوپروز، ستون فقرات پشتی و کمری، - قیمت الو قلیون زعفرانیه - انتهای ساعد و استخوان لگن هستند.

وی - قیمت الو قلیون زعفرانیه - گفت: شکستگی فشاری مهره غالبا به دنبال - قیمت الو قلیون زعفرانیه - یک - قیمت الو قلیون زعفرانیه - فشار جزئی نظیر عطسه کردن، خم شدن یا جابجا کردن اشیای نسبتا سنگین ایجاد می‌شود. درد پشت معمولا به طور حاد آغاز شده و به پهلوها و جلو انتشار می یابد. درد به تدریج با گذشت چند هفته تا ماه برطرف می شود و با وقوع شکستگی جدید مجددا ایجاد می گردد. شکستگی مهره ها ممکن است منجر به انحراف و بد شکلی ستون فقرات شود و درد مزمن ناحیه پشت را سبب شود که با ایستادن بدتر می شود. در - قیمت الو قلیون زعفرانیه - برخی از بیماران شکستگی باعث کاهش قد فرد شده و ممکن است با تغییراتی به صورت خمیدگی (قوز) پشتی همراه باشد.

رئیس‌السادات تصریح کرد: در مورد شکستگی - قیمت الو قلیون زعفرانیه - های ساعد معمولا مداخلات ارتوپدی و جراحی مورد نیاز است. در شکستگی مهره‌ها، درمان‌های نگهدارنده و غیر جراحی نقش پُر رنگ تری دارند. نکته مهمی که در درمان شکستگی‌ها باید مد نظر قرار گیرد، پرهیز از بی‌حرکتی طولانی مدت است، چرا که بی‌حرکتی خود می‌تواند علتی - قیمت الو قلیون زعفرانیه - برای تشدید استئوپروز زمینه‌ای شود.

وی درباره روش‌های تشخیصی استئوپروز اظهار داشت: تشخیص - قیمت الو قلیون زعفرانیه - استئوپروز مبتنی بر - قیمت الو قلیون زعفرانیه - انجام روش‌های آزمایشگاهی و تصویر برداری است. گرافی(عکس ساده) - قیمت الو قلیون زعفرانیه - به دلیل حساسیت ناکافی ارزش کمی در تشخیص زودرس استئوپروز دارد، چرا که باید یک چهارم از بافت معدنی استخوان از بین - قیمت الو قلیون زعفرانیه - رفته باشد تا در عکس ساده قابل تشخیص شود. بنابراین رایج‌ترین شیوه - قیمت الو قلیون زعفرانیه - برای سنجش تراکم استخوان روش DEXA است.

رئیس‌السادات در پاسخ به این پرسش که انجام سنجش تراکم استخوان را برای چه افرادی توصیه می کنید گفت: سنجش تراکم استخوان در خانم های بالای 65 سال،یائسگی در سن کمتر از 45 سال ، خانم های یائسه ای که بدنبال ضربات خفیف دچار شکستگی می‌شوند یا به دلایل دیگری در معرض خطر پوکی استخوان هستند و مردان بالای 70 - قیمت الو قلیون زعفرانیه - سال ،و افرادی که سابقه بیش از سه ماه مصرف داروهای استروئیدی کورتون دارند، توصیه می شود.

وی افزود: سابقه فامیلی پوکی استخوان، بیماری‌های تیروئید و پاراتیروئید، کلیه، کبد و سوء - قیمت الو قلیون زعفرانیه - جذب و مصرف طولانی مدت داروهای ضدتشنج از جمله مواردی هستند که احتمال ابتلا به پوکی استخوان را می‌افزایند و باید از جهت تراکم استخوان مورد سنجش قرار گیرند. چنانچه سنجش تراکم طبیعی باشد هر 5 سال - قیمت الو قلیون زعفرانیه - و در افراد دارای عوامل خطر هر 2 سال یکبار باید تکرار شود.

رئیس السادات افزود: استئوپروز - قیمت الو قلیون زعفرانیه - یک بیماری چند عاملی است و درمان آن جنبه‌های گوناگونی دارد و همکاری متخصصان - قیمت الو قلیون زعفرانیه - غدد، روماتولوژی، تغذیه، طب فیزیکی و توانبخشی، ارتوپدی و روان پزشکی را می‌طلبد.

دبیر انجمن طب فیزیکی و توان بخشی گفت: - قیمت الو قلیون زعفرانیه - از - قیمت الو قلیون زعفرانیه - مهمترین درمان‌های غیر جراحی و غیر دارویی پوکی استخوان می‌توان به آموزش بیماران و اصلاح شیوه زندگی آنها،توصیه به فعالیت های فیزیکی مناسب،تجویز ورزش درمانی و استفاده از قوزبند( بریس) مناسب اشاره کرد.

وی در پایان گفت: ورزش‌های مفید در پیشگیری و درمان کاهش تراکم استخوان بر حسب شدت - قیمت الو قلیون زعفرانیه - کاهش - قیمت الو قلیون زعفرانیه - تراکم، ویژگی‌های فردی و جسمی، وجود بیماری‌های زمینه‌ای و همراه و علاقه و دسترسی افراد متفاوت است. - قیمت الو قلیون زعفرانیه - به طور کلی ورزش‌های تحمل کننده وزن، ورزش‌های تعادلی و ورزش‌های تقویت کننده عضلات راست کننده ستون فقرات پشتی از بهترین ورزش‌های رایج در مبتلایان به پوکی استخوان به شمار می‌رود.ورزش هایی که حین انجام آن ناحیه کمر و پشت به جلو خم می‌شود در مبتلایان به پوکی استخوان ممنوع است و ممکن است احتمال شکستگی مهره های ستون فقرات را افزایش دهد.

آخرین اطلاعات قیمت الو قلیون زعفرانیه

سرویس قلیان درب منزل در اکباتان تهران و اطراف