❤️تلفن سرویس آنلاین قلیان❤️

تلفن سفارش : 09105084977

۷ عادت خطرناک که سلامت تیروئید را نشانه می گیرد

قُل قُل:تیروئید، یک غده کوچک پروانه ای شکل در قسمت جلوی گردن و درست بالای قفسه سینه شماست. این عضو از بدن مسئول ترشح هورمون هایی است که فعالیت های حیاتی بدن را تنظیم می کنند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت تمام فعالیت های متابولیک، وضعیت خلق و خوی، ضربان قلب و دمای بدن شما وابسته به این - تلفن سرویس آنلاین قلیان - غده است. ناتوانی تیروئید عواقب جدی برای سلامت به دنبال دارد و اگر کنترل نشود، کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد.

در اینجا ۷ - تلفن سرویس آنلاین قلیان - عادت غلط که مستقیما سلامت غده تیروئید را تحت تاثیر قرار می دهد، معرفی - تلفن سرویس آنلاین قلیان - شده است:

سیگار کشیدن: سموم سیگار بر سلامت غده تیروئید موثر هستند. توتون باعث کاهش هورمون تحریک کننده در تیروئید می شود. استعمال دخانیات از جمله عوامل خطرساز است که می ‌تواند شدت عوارض چشمی بیماری تیروئید را در یک مدت زمان - تلفن سرویس آنلاین قلیان - بسیار کوتاه به اوج برساند.

شیوه زندگی بی حرکت: عدم - تلفن سرویس آنلاین قلیان - فعالیت باعث افزایش تمایل بدن به تجمع چربی، چاقی، اضافه وزن و سایر مشکلات متابولیکی می شود. همچنین، از آنجایی که ترشح هورمون های تیروئیدی را کاهش می - تلفن سرویس آنلاین قلیان - دهد، می تواند منجر به کم کاری تیروئید شودو. این اختلال تنها بر توانایی یک فرد برای سوختن کالری و چربی تاثیر نمی گذارد بلکه می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، ریزش مو و خستگی را نیز - تلفن سرویس آنلاین قلیان - افزایش دهد.

عدم مدیریت استرس: دانستن اینکه چطور کنترل استرس در زندگی روزمره می تواند عامل مهمی برای عملکرد تیروئید باشد، مهم است. سیستم غدد درونریز به حالات روانی - تلفن سرویس آنلاین قلیان - افراد حساس است و در نتیجه، تجربه استرس شدید بر سطح هورمون تیروئید اثر می گذارد. استرس ممکن است باعث تشدید یک بیماری زمینه‌ ای تیروئید شود. بعنوان مثال فرض کنید کم کاری تیروئید در خانواده شما وجود - تلفن سرویس آنلاین قلیان - دارد. - تلفن سرویس آنلاین قلیان - بدن شما تحت استرس، هورمون کورتیزول ترشح می ‌کند. - تلفن سرویس آنلاین قلیان - کورتیزول بیش از حد، می ‌تواند در تولید هورمون تیروئید اختلال - تلفن سرویس آنلاین قلیان - ایجاد کند. این مساله می ‌تواند - تلفن سرویس آنلاین قلیان - تیروئید را تحریک کند که برای - تلفن سرویس آنلاین قلیان - تولید مقادیر کافی از هورمون تیروئید، سخت تر کار کند. همچنین هنگامی که استرس دارید، نسبت به بیماری‌ های خود ایمنی تیروئید (بعنوان مثال تیروئیدیت هاشیموتو) آسیب پذیرتر هستید.

رژیم های کم ید: سطح پایین ید در رژیم غذایی یکی از علت های اصلی مشکلات تیروئید مانند کم کاری تیروئید است. بدن به این ماده برای بهینه سازی تولید هورمون های تیروئید نیاز دارد. خوشبختانه ید به طور طبیعی در برخی مواد غذایی مانند نمک دریایی، سبزیجات دریایی، بلوبری، ماست، لوبیا، سیب زمینی، نخود فرنگی، آناناس و شکلات وجود دارد.

نوشیدنی های الکلی: اگرچه کبد مسئول فیلتر کردن - تلفن سرویس آنلاین قلیان - و متابولیسم این نوشیدنی ها است اما سموم آنها که از - تلفن سرویس آنلاین قلیان - طریق جریان خون حرکت می کنند، روی تولید هورمون های تیروئید اثر می گذارند. الکل همچنین نقش مهمی در پیشرفت مشکلات متابولیک ایفا می کند.

خوردن گلوتن: گلوتن شامل پروتئینی به نام گلیادین است که یک پروتئین خارجی برای بدن انسان محسوب می شود. تیروئید نیز آنزیمی شبیه به این - تلفن سرویس آنلاین قلیان - پروتئین دارد. وقتی - تلفن سرویس آنلاین قلیان - گلوتن توسط افراد با کم کاری تیروئید مصرف می شود سیستم ایمنی بدن این فرد به این پروتئین خارجی و آنزیم حمله می کند. گلوتن پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار و سایر غلات فرآوری شده یافت می‌شود. اگر مبتلا به اختلال - تلفن سرویس آنلاین قلیان - تیروئید هستید و گلوتن نیز مصرف می کنید پیشنهاد ما به شما مصرف برنج - تلفن سرویس آنلاین قلیان - و پاستا و نان غلات است.

افرادی که پرکاری تیروئید دارند باید از مصرف سویا صرفنظر کنند چرا که سویا موجب عدم جذب هورمون های تیروئید توسط بدن می شود. همچنین هر - تلفن سرویس آنلاین قلیان - چیزی که حاوی سویا باشد مانند شیر سویا و … نیز می تواند وضع را بدتر کند. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید مشکلی با مصرف سویا نخواهند داشت.

تلفن سرویس آنلاین قلیان کیفیت بالا، خدمات متفاوت

سرویس الو قلیون در جمهوری تهران و اطراف

منبع:steptohealth

خدمات خوب برای تلفن سرویس آنلاین قلیان میخواهی؟ پس کلیک کن.

ارسال قلیان روشن درب منزل در نیرو هوایی تهران و اطراف