❤️سفارش آنلاین قلیان درب منزل❤️

تلفن سفارش : 09105084977

15 ماده غذایی که تسکین دهنده انواع دردها هستند

قُل قُل:التهاب و درد ناشی از آن ناشی از واکنش بافت های بدن نسبت به عفونت، آلودگی، جراحت و یا یک ماده محرک - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - است. نشانه های التهاب از این قرارند: درد، تورم و قرمز شدن محل درد. گاهی اوقات عملکرد بافت و یا اندام ملتهب شده دچار اختلال می گردد و فرد دیگر به درستی قادر به حرکت نیست. برخی از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - همیشه با التهاب همراه هستند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت معمولا در پزشكي براي درمان التهاب از روش - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - ‌هايي مانند استراحت، ورزش سبك، كنترل وزن، حركات كششي و همچنين مصرف دارو براي كاهش التهاب و كنترل درد استفاده مي‌ شود. - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - در درمان‌ هاي دارويي معمولا از داروهاي ضدالتهابي غيراستروئيدي و يا استروئيدي استفاده مي‌ شود و در برخي موارد نيز ممكن است منجر به - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - جراحي و تعويض مفصل در موضع التهاب شود. معمولا يكي از رايج ‌ترين درمان‌ ها همان استفاده از داروهاي غيراستروئيدي است. اگرچه استفاده از اين داروها در رفع التهاب مفيد است، اما داراي عوارض جانبي بوده و مي ‌توانند سبب تحريك معده و يا زخم معده شوند. حتي در مواردي كه از اين داروها استفاده طولاني مدت مي ‌شود، مي‌ توانند منجر به بروز مشكلاتي براي كليه گردند.

در این میان - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - برخی از اقلام خوراکی و میوه ها - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - و سبزیجات - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - حاوی خواص ضد التهابی و ضد درد هستند.

روغن زیتون: محققان دانشگاه پنسیلوانیا نشان داده اند که - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - یک ماده شیمیایی در روغن زیتون به نام اولئوکانتال منجر به مهار آنزیم التهابی شده و درست مانند ایبوپروفن عمل می کند. این ماده همچنین خطر ابتلا به بیماری هایی - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - مانند آلزایمر را نیز کاهش می دهد.

آناناس: - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - بروملین، آنزیم موجود در این میوه گرمسیری منجر به کاهش میزان التهاب شده و دردهای ناشی از استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید را کاهش می دهد. مصرف این میوه تورم ناشی از سندرم تونل مچ دست را نیز در - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - بیماران مبتلا کاهش می دهد.

سیب: جای تعجب نیست که پزشکان توصیه به مصرف روزانه یک عدد سیب می - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - کنند - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - چون حاوی آنتی اکسیدانی به نام کورستین است که خاصیت ضد التهابی دارد.

آجیل و - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - دانه ها: - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - غذاهای سرشار از تریپتوفان، اسید آمینه - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - ایی که ممکن - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - است منجر به کاهش درد شود، - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - عبارتند از فندق، دانه کنجد، تخمه آفتابگردان، محصولات لبنی، سویا، غذاهای دریایی، غلات سبوس دار، برنج، لوبیا و عدس.

اسفناج: سبزیجات با برگ تیره مانند کلم، چغندر و اسفناج، حاوی کاروتنوئیدها و رنگدانه های گیاهی برای کاهش میزان التهاب و درد ناشی از آن هستند.

شکلات تیره: شکلات - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - تیره نیز حاوی مواد - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - شیمیایی برای کمک - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - به مبارزه با التهاب است. مطالعات محققان ایتالیایی نشان می ‌دهد که مصرف شکلات تیره می تواند در کاهش التهاباتی که به بیماری‌ های قلبی عروقی منجر می‌ شود موثر باشد.

برنج قهوه ای: این نوع برنج به همراه دیگر غلات کامل برای مبارزه با درد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر مفید هستند. غلات سبوس دار منبع خوبی از منیزیم است که به نظر می رسد منجر به کاهش دفعات میگرن، کمک به آرامش اعصاب، بهبود وضعیت عروق خونی و عضلات می شوند. - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - مصرف منظم برنج قهوه - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - ای از افزایش - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - وزن که خود عامل بروز التهاب است، پیشگیری می کند.

انگور: حاوی رسوراترول است، که برای کاهش التهاب درست مانند آسپرین عمل می کند البته بدون تحریک معده، انگور همچنین سرشار از مواد مغذی برای کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - است.

زغال اخته: محققان دانشگاه هاروارد نشان داده اند، زنانی - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - که روزانه 10 اونس آب ذغال اخته می نوشند، 42 درصد کمتر از سایرین دچار التهاب و عفونت مثانه می شوند. زغال‌ اخته به دفع - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - سموم - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - و چربی‌ هایی که در بافت ‌های بدن تجمع می ‌‌کنند ‌‌یاری می‌‌ رساند. - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - تجمع سموم و چربی‌ ها در بافت‌های بدن عامل التهاب و احتباس آب محسوب می ‌‌شود.

چای سبز، سیاه و سفید: سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونوئید است که منجر به کاهش خسارت سلولی در مبتلایان به آرتریت می شود.

کلم بروکلی: این سبزی حاوی گلوتاتیون است؛ یک آنتی اکسیدان که منجر به محافظت در برابر آرتریت می شود. دیگر سبزیجات - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - حاوی گلوتاتیون عبارتند از: مارچوبه، کلم، گل کلم، سیب زمینی، گوجه فرنگی، آووکادو، گریپ فروت، پرتقال، هلو، هندوانه.

ماهی: ماهی های روغنی بعلاوه دانه کدو تنبل، روغن زیتون، روغن کانولا و ... حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که یک عامل ضد التهابی قوی است. این اسیدهای چرب به طور چشمگیری - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - التهاب روده، - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - گرفتگی عضله و درد معده را برطرف می کند و در برخی موارد مانند - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - داروها درد را تسکین می بخشد. اسیدهای چرب امگا 3 عملکرد سیستم گوارشی را نیز بهبود می بخشد.

زنجبیل: ماده ضد درد موجود در زنجبيل درد عضله، مفصل، سفت شدن و ورم عضله را در عرض2 ماه تا 63 درصد - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - کاهش - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - مي دهد. مصرف روزي حداقل يک قاشق مرباخوري خشک يا 2 قاشق مرباخوري زنجبيل تازه براي افراد مبتلا به درد عضله توصيه مي شود.

جوی دو سر: آندومتريوزيس هنگامي رخ مي دهد که جداره هاي ريز رحم - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - کنده مي شود و خارج از رحم رشد مي کند. - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - به گفته محققان، اين سلول هاي مهاجر دوران قاعدگي را در برخي زنان به دوران زجرآوري تبديل مي کند و به حدي التهاب ايجاد مي کند که فرد درد بسيار شديد دارد. رژيم غذايي غني از جو دو سر طي 6 ماه اين درد را تا 60 درصد کاهش - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - مي دهد. با خوردن روزي يک پيمانه جو دو سر مي توان از اين درد رهايي پيدا کرد.

گیلاس: نتايج بررسي ها نشان - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - مي دهد از هر 4 زن حداقل يک نفر به درد آرتريت، نقرس و - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - سردردهاي مزمن مبتلاست. آنتوسيانين ترکيبي که رنگ قرمز به گيلاس مي دهد خاصيت ضدالتهابي دارد و 10 برابر از آسپرين قوي تر است. آنتوسيانين، - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - آنزيم هاي ايجادکننده التهاب در بافت ها را متوقف مي کند و در نتيجه مانع از بروز دردهاي متفاوت مي شود. مصرف روزي 20 گيلاس برای برطرف شدن درد، - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - توصيه مي شود.

زردچوبه: نتايج بررسي ها نشان مي دهد، زردچوبه نسبت به آسپرين - سفارش آنلاین قلیان درب منزل - يا ايبوپروفن در تسکين درد 3 برابر موثرتر است. زردچوبه 50 درصد از درد بيماران آرتريت را کاهش مي دهد. کورکومين، ماده فعال موجود در اين ادويه، آنزيم توليدکننده هورمون هاي دردزا را متوقف مي کند. کافي است روزي يک چهارم قاشق مرباخوري از اين ادويه مصرف کنيد.

آخرین اطلاعات سفارش آنلاین قلیان درب منزل

سرویس قلیان درب منزل در پانزده خرداد تهران و اطراف

منبع:health

برای مشاوره سفارش آنلاین قلیان درب منزل اینجا کلیک کنید

قیمت تحویل آنلاین قلیون در قلهک تهران و اطراف