❤️قیمت اجاره آنلاین قلیان نارمک❤️

تلفن سفارش : 09105084977

رعایت ایمنی غذا در سفرهای تابستانی ضروری است

قُل قُل :دانشیار گروه« تغذیه جامعه» دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: برای پیشگیری از گرما زدگی حین سفرهای تابستانی و مسمومیت غذایی رعایت توصیه های بهداشتی و ایمنی غذا برای مسافران ضروری است.

خدمات خوب برای قیمت اجاره آنلاین قلیان نارمک میخواهی؟ پس کلیک کن.

قلیان فست دود درب منزل در قصر تهران و اطراف

دکتر نسرین امیدوار در گفت و گو با ایرنا با بیان اینکه تغذیه صحیح و اصولی نقش بسیار مهمی در سلامت اعضای خانواده به هنگام سفر دارد، بیان داشت:بهره - قیمت اجاره آنلاین قلیان نارمک - مندی از غذای - قیمت اجاره آنلاین قلیان نارمک - سالم و فاسد نشدنی حین سفر - قیمت اجاره آنلاین قلیان نارمک - می تواند سفر خوشی را برای هموطنان به همراه داشته باشد.
مسمومیت غذایی - قیمت اجاره آنلاین قلیان نارمک - به هرگونه بیماری ناشی از مصرف غذای آلوده گفته می شود و آلودگی ها می تواند ناشی - قیمت اجاره آنلاین قلیان نارمک - از - قیمت اجاره آنلاین قلیان نارمک - باکتری، ویروس، انگل ها یا مواد سمی باشد.
این متخصص علوم تغذیه یادآور شد: بهترین شیوه برای کاهش مسمومیت غذایی در سفر به همراه بردن وعده غذایی سالم است که البته به همراه داشتن یخدان برای حمل مواد غذایی بسیار - قیمت اجاره آنلاین قلیان نارمک - مفید خواهد بود.
وی به مسافران تابستانی توصیه کرد از خریداری و مصرف غذا در - قیمت اجاره آنلاین قلیان نارمک - رستوران ها و اغذیه فروشی های بین راهی که اصول بهداشتی را رعایت نمی کنند و یا مطمئن نیستند بپرهیزید.
امیدوار خاطرنشان کرد: مصرف لیمو ترش و ماست، شانس مسمومیت و گرما زدگی را در طول سفر کاهش می دهد و بخصوص ماست چکیده از جمله لبنیاتی است که - قیمت اجاره آنلاین قلیان نارمک - احتمال فاسد شدن آن کمتر است.
وی همچنین توصیه کرد که مسافران از مصرف فست فودها یا سالادالویه به دلیل داشتن سس مایونز و تخم مرغ طی سفر خودداری کرده و به جای آن از انواع کنسروهای موجود در بازار استفاده کنندکه البته سطح قوطی کنسروها هم باید فاقد برآمدگی یا - قیمت اجاره آنلاین قلیان نارمک - فرو رفتگی باشد و قبل از مصرف به مدت 20 دقیقه جوشانده شوند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم - قیمت اجاره آنلاین قلیان نارمک - پزشکی شهید بهشتی افزود:نوشیدن مایعات فراوان و آب میوه های سالم درحین سفر و همچنین مصرف میوه و سبزی تازه و ضدعفونی شده می تواند مسافران را از گرما زدگی در سفر مصون نگه دارد.
وی تاکید کرد از آنجا که بسیاری از مردم در سفر به آب آشامیدنی سالم دسترسی ندارند مسافران بهتر است از آب معدنی استفاده کنند.
امیدوار ادامه داد:سبزی و - قیمت اجاره آنلاین قلیان نارمک - میوه های تازه حاوی مقدار زیادی آب است و بدن با مصرف این مواد غذایی می تواند به تدریج آب مورد نیاز خود را دریافت کند و میزان - قیمت اجاره آنلاین قلیان نارمک - تشنگی - قیمت اجاره آنلاین قلیان نارمک - کاهش - قیمت اجاره آنلاین قلیان نارمک - یابد که البته - قیمت اجاره آنلاین قلیان نارمک - بهترین میوه ها در سفر سیب، لیمو ترش و موز است.
وی همچنین به مسافران هشدار داد - قیمت اجاره آنلاین قلیان نارمک - از خرید و مصرف مواد غذایی از قبیل آب میوه غیر بهداشتی در کنار جاده ها، آب زرشک،دل و جگر، مواد غذایی رو باز و فله ای بخصوص از فروشنده های دوره گرد خودداری کنند.
امیدوار همچنین توصیه کرد مسافران از غذاهای - قیمت اجاره آنلاین قلیان نارمک - سبک و زود هضم استفاده کنند و غذاهای دیرهضم مصرف نکنند چراکه این غذاها - قیمت اجاره آنلاین قلیان نارمک - سبب تشنگی و عطش زیاد می شود.
به گفته وی طی سفر همچنین باید از خوردن غذاهای چرب، سرخ شده، شیرینی ها،شکلات و خامه اجتناب شود.
رعایت نکات بهداشتی هنگام استفاده از سرویس های بهداشتی عمومی، شستشوی دقیق دست ها با آب تمیز و صابون و مراقبت از طبیعت و محیط زیست نیز از دیگر توصیه های امیدوار به مسافران تابستانی بود.

قیمت اجاره آنلاین قلیان نارمک برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید

الو قلیون در فردوسی تهران و اطراف