❤️شماره قلیون روشن دیباجی❤️

تلفن سفارش : 09105084977

تنفس عمیق با بینی، حافظه را تقویت می کند

قُل قُل: حتماً برایتان پیش آمده که به شما گفته اند «یک نفس عمیق بکش» تا آرام شوی - شماره قلیون روشن دیباجی - و اضطرابت - شماره قلیون روشن دیباجی - کم شود. البته به هنگام عصبانیت این آزاردهنده ترین حرفی است که خواهید شنید. اما پژوهش های اخیر نشان داده است - شماره قلیون روشن دیباجی - که چرا و چطور یک نفس عمیق می تواند برای بدن تأثیر بسزایی داشته باشد.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از شفقنا زندگی؛ محققان دانشگاه نورث وسترن می گویند یک تنفس عمیق از راه بینی مغز را تقویت و حافظه را سریع تر می کند. البته این موضوع بستگی به این دارد که دم را انجام می دهید یا بازدم را و آیا از راه بینی نفس می کشید یا دهان.

در این مطالعه افراد به هنگام نفس کشیدن توانایی بیشتری در تشخیص سریعتر یک چهره ترسیده داشتند تا زمانی که بازدم را خارج می کردند. همچنین به هنگام دم - شماره قلیون روشن دیباجی - فرو بردن یک شی را بیشتر به یاد می آوردند تا هنگام بازدم. البته تمام این تأثیرها در زمان تنفس از راه دهان ناپدید می شد.

درواقع یافته اصلی این پژوهش این است که فعالیت مغز در ناحیه آمیگدال و هیپوکامپوس در زمان دم از راه بینی بسیار بیشتر و بهتر از زمان بازدم است. وقتی هوا - شماره قلیون روشن دیباجی - را به داخل ریه می آورید عصب های نواحی دستگاه بویایی، آمیگدال و هیپوکامپوس را که همگی در سیستم لیمبیک قرار دارند تحریک می کنید.

از این مزیت می توان به هنگام قرارگیری در یک موقعیت خطرناک که تعدا تنفس ها بیشتر می شود استفاده کرد چون سریع نفس کشیدن - شماره قلیون روشن دیباجی - با بینی در تصمیم گیری و یادآوری و به طور کلی عملکرد سریع تر مغز - شماره قلیون روشن دیباجی - بسیار مؤثر است.

منبع: Daily Mail

شماره قلیون روشن دیباجی برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید

قلیون آماده درب منزل در سراج تهران و اطراف