تهران و شهرستان ها
لوگو

تلفن قلیون ذغال روشن نواب


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) هر 60 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 08538.html
۱۳۹۳/۰۴/۱۰ - ۱۳:۵۰

5 گام تا يك قلب سالم

طبق مطالعات اخیر بیش از نیمی از بیماری‌های قلبی قابل پیشگیری بوده و می‌توان از 90 درصد حمله‌های قلبی در خانم‌ها جلوگیری کرد. شما بايد قلب خود را دوست بدارید تا او هم شما را دوست داشته باشد.

قُل قُل: طبق مطالعات اخیر بیش از نیمی از بیماری‌های قلبی - تلفن قلیون ذغال روشن نواب - قابل پیشگیری بوده - تلفن قلیون ذغال روشن نواب - و می‌توان از 90 درصد حمله‌های قلبی در خانم‌ها جلوگیری کرد. - تلفن قلیون ذغال روشن نواب - شما بايد قلب خود را دوست بدارید تا او هم شما را دوست داشته باشد.

طبق مطالعات اخیر بیش از نیمی از بیماری‌های قلبی قابل پیشگیری - تلفن قلیون ذغال روشن نواب - بوده و می‌توان از 90 درصد حمله‌های قلبی در خانم‌ها جلوگیری کرد. شما بايد قلب خود را دوست بدارید تا او هم شما را - تلفن قلیون ذغال روشن نواب - دوست داشته باشد. مگر اینکه در یک جزیره دورافتاده يا درون غاري دورافتاده زندگی کنید که نشنیده باشید گنجاندن میوه، سبزیجات و حبوبات در رژیم غذایی‌تان بسیار مفیدتر از چیزبرگر و سیب‌زمینی سرخ کرده است. در واقع، کل هرم غذایی وزارت کشاورزی ایالات متحده برای تاکید بر اهمیت غلات کامل، میوه‌ها و سبزیجات نسبت به روغن‌ها، چربی‌ها و گوشت تغییر داده شده است. البته اين را هم بدانيد كه در حال حاضر ورزش بخش جدایی‌ناپذیر این هرم است. برای حفظ سلامت قلب در این - تلفن قلیون ذغال روشن نواب - مقاله به 5 نکته اشاره شده است که شاید تا به حال آنها را نشنیده باشید.

خوابیدن برای شادی قلب

افرادی که کمتر از 7 ساعت خواب شبانه دارند، فشارخون و سطح هورمون - تلفن قلیون ذغال روشن نواب - کورتیزول بالاتری - تلفن قلیون ذغال روشن نواب - دارند. این مشکلات باعث می‌شوند شریان‌ها به دلیل شکل‌گیری پلاک آسیب‌پذیرتر شوند. در حقیقت مطالعات اخیر نشان داده است افرادی که خواب کافی ندارند، دو برابر بیشتر از دیگران در معرض مرگ به واسطه بیماری قلبی هستند. به علاوه چرت نیمروزی یکی از هوشمندانه‌ترین کارهایی است که می‌توانید انجام دهید. پژوهشگران دریافته‌اند آقایانی که حداقل - تلفن قلیون ذغال روشن نواب - 30 دقیقه در طول - تلفن قلیون ذغال روشن نواب - روز خواب نیمروزی دارند، 30 درصد کمتر از کسانی که این عادت را ندارند مبتلا - تلفن قلیون ذغال روشن نواب - به نارسایی‌های قلبی می‌شوند.


دوری از استرس

از آنجایی که زندگی ما با 24ساعت شبانه‌روز و 7 روز هفته در ارتباط است، استراحت دادن به خود و كم كردن بخش‌های پرتنش زندگی کار بسیار دشواری است چون استرس سطح فشارخون، ضربان قلب و میزان هورمون استرس یعنی کورتیزول را افزایش می‌دهد و می‌تواند برای قلب ما خطرات فراوانی داشته باشد بنابراین بهتر است به‌طور آگاهانه زمانی را برای استراحت و خاموش کردن وسایل - تلفن قلیون ذغال روشن نواب - الکترونیکی اختصاص دهیم. به ورزش‌ها و تمریناتی بپردازید که روی تنفس متمرکز می‌شوند مانند مدیتیشن، تای چی و کی گونگ. برای تمرین این ورزش‌ها به دنبال یک استاد باتجربه در نزدیکی محل زندگی خود باشید یا این تمرینات را به وسیله فیلم‌های ویدئویی بیاموزید تا به تدریج - تلفن قلیون ذغال روشن نواب - قدرت و انرژی خود را برای ایجاد آرامش به‌دست آورید.

خوردن آجیل

آجیل‌ها و مغزها - تلفن قلیون ذغال روشن نواب - منبع غنی‌ای از ماده استرول گیاهی هستند که مانع جذب کلسترول در روده‌ها می‌‌شوند. پژوهش‌ها نشان داده است خوردن خوراکی‌هايي و غذایی که دارای استرول گیاهی هستند، کلسترول LDL یا «کلسترول بد» را بدون تحت تاثیر قرار دادن HDL یا «کلسترول خوب» پایین می‌آورند. همچنین آنها سرشار از پروتئین و فیبر هستند، بنابراین تنها یک مشت آن شما را سیر کرده و تغذیه‌ای عالی برای قلب و نیز سایر اعضا فراهم می‌آورد.

قلب شادقلبی سالم

طبق ادعای طب سنتي شرقی، لذت احساسی است که مستقيم با قلب ارتباط دارد. متخصصان این طب قرن‌ها پیش اظهار کرده‌اند افرادی که - تلفن قلیون ذغال روشن نواب - طبیعت و سرشتی شاد و مثبت دارند، کمتر به نارسایی‌های قلبی دچار - تلفن قلیون ذغال روشن نواب - می‌شوند که علم هم این موضوع را تایید می‌کند. پژوهش‌ها نشان داد در هر 5 نفر - تلفن قلیون ذغال روشن نواب - از بیمارانی که انسداد شریان‌های قلبی دارند یک نفر از افسردگی شدیدی رنج می‌برد.

سعی کنید در زندگی روزمره خود شادی را تمرین کنید تا - تلفن قلیون ذغال روشن نواب - به‌طور طبیعی در زندگی‌تان گسترده شود. به جهان شگفت‌انگیز پیرامون خود توجه کنید، افرادی که در زندگی شما هستند - تلفن قلیون ذغال روشن نواب - را سپاس گویید و به دنبال راهی برای پرداختن به جنبه خنده‌دار هر موقعیتی باشید.

خوردن صبحانه

ثابت شده صبحانه مهم‌ترین وعده‌ غذایی روز است. مطالعات نشان داده وقتی پروتئین و - تلفن قلیون ذغال روشن نواب - چربی مورد نیاز روزانه را در وعده صبحانه میل می‌کنید، انرژی بیشتری دریافت کرده اما کمتر استعداد اضافه وزن پیدا می‌کنید که اینها از فاکتورهای اساسی در سلامت قلب هستند.

منبع:مجله سیب سبز

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram