❤️تحویل آنلاین قلیون روشن تهران❤️

تلفن سفارش : 09105084977

بچه‌هاي چاق دوبرابر شده‌اند

سلامت - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - نیوز: وقتي صحبت از سوءتغذيه مي‌شود، همه يك‌ آدم لاغر و نحيف با دنده‌هاي بيرون‌زده و گونه‌هاي تورفته را در ذهنشان تجسم مي‌كنند. علاوه بر آن، بسياري از مادران تصور مي‌كنند اگر كودكشان چاق‌تر باشد، سالم‌تر است...

در حالي كه سوءتغذيه در افراد چاق اين روزها بيشتر مشاهده مي‌شود. شايد بتوان تا حدي اين چاقي - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - را گردن غذاهاي فست‌فود و پركالري انداخت. باوجود اينكه طي سال‌هاي اخير و بالارفتن سطح دانش مردم، آمار سوءتغذيه - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - در كشور كاهش چشمگيري داشته، هنوز در برخي از مناطق اين آمار قابل‌توجه است. مسوولان وزارت بهداشت در دوره‌هاي زماني - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - مشخص وضعيت سوءتغذيه را در كودكان زير 5 سال برآورد مي‌كنند. دكتر زهرا عبداللهي، رييس دفتر بهبود تغذيه وزارت - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - بهداشت، برايمان در مورد وضعيت سوءتغذيه در كشور مي‌گويد.


در حال حاضر شيوع - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - سوءتغذيه در كشور ما چگونه است؟

براساس آخرين بررسي انجام‌شده در سطح كشور، در سال 89، ميانگين سوءتغذيه در كودكان زير 5 سال براساس شاخص كم‌وزني و كوتاه‌قدي برحسب سن به ترتيب 4درصد و 8/6 درصد برآورد شده است. مقايسه - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - اين آمار با
2 دهه گذشته نشان مي‌دهد ميزان شيوع سوءتغذيه حدود 50 درصد و در برخي مناطق بيش از 50درصد كاهش‌يافته است. البته در برخي مناطق مانند سيستان‌وبلوچستان، كهگيلويه و بويراحمد و خراسان جنوبي هنوز شيوع سوءتغذيه قابل‌توجه است و به 30درصد هم - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - مي‌رسد و در برخي از مناطق كشور مشكل كم‌وزني و - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - كوتاه‌قدي داريم.

سوءتغذيه با بررسي دو شاخص كم‌وزني و كوتاه‌قدي در كنار هم تشخيص داده مي‌شود يا يكي از اين دو شاخص نيز مي‌تواند نمايانگر آن باشد؟

زماني كه اختلال رشد به وجود مي‌آيد، اول خود را با كم‌وزني نشان مي‌دهد كه به آن «سوءتغذيه زمان حال» گفته مي‌شود. بعد از آن كوتاه قدي به مرور زمان به‌وجود مي‌آيد و به آن «كوتاه‌قدي زمان گذشته» مي‌گويند. شاخص ديگري نيز براي تعيين سوءتغذيه وجود دارد، به نام شاخص لاغري كه براي تعيين آن، براساس قد فعلي فرد، وزن مناسب ندارد.

سوءتغذيه بيشتر در چه كودكاني بروز مي‌كند؟

بچه‌هايي كه شيرمادر نمي‌خورند يا كودكاني كه به موقع غذاي كمكي را شروع نمي‌كنند. همان‌طور كه - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - مي‌دانيد، كودكان از بدو تولد تا 2 - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - سالگي - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - بايد شيرمادر بخورند و از 6 ماهگي بايد غذاي كمكي دريافت كنند. اگر كودك به موقع غذاي كمكي نخورد، دچار كم‌وزني و سوءتغذيه مي‌شود. علاوه بر آن، ناآگاهي - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - مادر براي شروع غذاي كمكي نيز مي‌تواند باعث كم‌وزني شود يعني مادر نداند چه موادغذايي‌اي بايد در غذاي كودك - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - باشد تا تمام - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - ريزمغذي‌ها و نيازهاي تغذيه‌اي‌اش تامين شود. همچنين اسهال مكرر - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - در كودكان نيز مي‌تواند عاملي براي ابتلاي آنها به - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - سوءتغذيه باشد. چون در زمان اسهال، بدن آب زيادي از دست مي‌دهد. برخي از مادران، در دوره بيماري‌ پرهيز غلط - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - غذايي براي كودكشان مي‌گذارند كه همين كار باعث مي‌شود كودك دچار اختلال رشد و سوءتغذيه شود. در حالي كه گاهي لازم است اگر كودك به دليل اسهال دچار كمبود وزن شده، بعد از بيماري يك وعده غذاي - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - اضافي به او داد بنابراين آگاهي مادر از تغذيه درست - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - كودك در زمان بيماري و نقاهت اهميت زيادي دارد. مثلا ممكن است يك غذاي كمكي در حجم كم از همه‌ گروه‌هاي غذايي تشکيل شده باشد اما در مقابل يك - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - غذاي حجيم و آبكي نتواند نيازهاي تغذيه‌اي او را تامين كند و بر اثر مصرف دچار اختلال رشد ‌شود.

برای مشاوره تحویل آنلاین قلیون روشن تهران اینجا کلیک کنید

قلیون دود فوری تحویل مهرآباد تهران و اطراف

همان‌طور كه مي‌دانيد بچه‌ها تنقلات و هله‌هوله خيلي دوست دارند، آيا مي‌توان گفت مصرف زياد آنها با سوءتغذيه ارتباط دارد؟

بله، يكي - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - از عوامل ايجاد سوءتغذيه مصرف هله‌هوله و تنقلاتي است كه ارزش تغذيه‌اي ندارند. كودكان با مصرف تنقلات دچار سيري كاذب مي‌شوند و ديگر غذا نمي‌خورند بنابراين نياز آنها به پروتئين، ويتامين‌ها و ساير ريزمغذي‌ها - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - تامين نمي‌شود و به - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - سمت سوءتغذيه پيش مي‌روند. از سوي ديگر، كمبود موادغذايي موردنياز بدن باعث ابتلاي مكرر كودكان به بيماري‌هايي مانند اسهال خواهدشد.

چگونه بفهميم كودكي سوءتغذيه دارد؟

سوءتغذيه - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - در تعريف كلي هم كم‌خوري، هم ‌پرخوري و اضافه وزن را شامل مي‌شود. براي هر سني وزن - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - استاندارد مشخص شده است و براساس آن سوءتغذيه متوسط و شديد داريم يعني زماني كه وزن كودك كمتر از 2 انحراف معيار از ميانگين وزن استاندارد باشد. در مناطقي مانند تهران، گيلان - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - و مازندران سوءتغذيه - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - ناشي - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - از اضافه وزن و چاقي داريم. در تهران طي 10 سال گذشته، شيوع چاقي در كودكان زير 5 سال 2 برابر شده است. مهم‌ترين راه براي اينكه بتوان به موقع به اختلال رشد - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - كودك پي برد، - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - پايش رشد كودك در - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - فواصل زماني معين است كه اين كار در مراكز بهداشت و - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - درمان يا به‌وسيله پزشك متخصص انجام مي‌شود. علاوه بر اين، مادر بايد بتواند كارت رشد كودك را تحليل كند. در حقيقت كارت رشد كودك وسيله ارزان و كاربردي‌اي است كه مي‌تواند اختلال رشد كودك را نشان دهد.

به‌جز وزارت بهداشت، چه دستگاه‌هايي مي‌توانند در پيشگيري از سوءتغذيه موثر باشند؟

سوءتغذيه مشكل چندبعدي است و بايد در سطح كلان روي آن كار شود و وزارت بهداشت به‌تنهايي نمي‌تواند كاري از پيش ببرد. مردم بايد غذاي سالم - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - به اندازه كافي و با قيمت مناسب دريافت كنند - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - تا دچار سوءتغذيه و مشكل‌هاي ناشي از آن نشوند. در كنار آن آب و محيط سالم عاري از آلودگي اهميت زيادي دارد چون بيماري باعث مي‌‌شود موادمغذي جذب بدن نشوند. تاكنون همكاري بين‌بخشي خوبي بين دستگاه‌هايي كه با غذا ارتباط دارند، وجود داشته است و توانسته‌ايم تا 50درصد سوءتغذيه را كاهش دهيم. در مناطق روستايي از طريق استانداري‌ها پيشنهاد داديم به روستاييان كمك كنند تا باغچه‌هاي خانگي سبزي راه بيندازند و بذر مناسب هم با - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - قيمت مناسب در اختيارشان بگذارند. آموزشيارهاي نهضت سوادآموزي در كنار - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - ساير آموزش‌ها، ‌به زنان اصول تغذيه سالم را آموزش - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - دهند. آموزش و پرورش هم بايد در مدارس برنامه‌هاي عملي در - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - مورد تغذيه سالم داشته باشد. بهورزها نيز آموزش - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - ديدند كه - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - در مراكز بهداشتي به مادران نحوه پخت غذاي كمكي را ياد - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - دهند.

در حال حاضر به دليل سرعت زندگي و مشغله‌هاي زياد، تمايل به مصرف غذاهاي آماده بيشتر شده است و اين در كودكان نيز مي‌تواند - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - به عادت تبديل شود، براي اصلاح الگوي غذايي خانواده چه توصيه‌اي به مادران داريد؟

الگوي غذايي خانواده در تغذيه كودك بسيار اهميت دارد. اگر رفتار غذايي در - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - خانواده مناسب و سالم باشد، كودك هم از همان ابتدا عادت مي‌كند غذاهاي سالم و مفيد بخورد. مثلا اگر ذائقه كودك را به غذاهاي كم‌نمك - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - عادت دهيم، در بزرگسالي نيز تمايلش براي خوردن غذاهاي شور كمتر است. همچنين مادر خانواده بايد
5 گروه اصلي موادغذايي و جايگزين‌هاي آنها را بشناسد و غذاي مناسب طبخ كند. نكته مهم‌تر آنكه افزايش قيمت موادغذايي الگوي غذايي خانواده‌ها را تغيير مي‌دهد و آنها را به سمت غذاهاي كم‌ارزش سوق خواهد - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - داد، البته اين به آن معنا نيست كه هر فردي كه تمكن - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - مالي بيشتري دارد، تغذيه - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - بهتري - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - خواهد داشت اما به‌طور كلي گراني، سبدغذايي خانواده‌ها را تحت‌تاثير قرار مي‌دهد و امكان اينكه موادغذايي موردنياز بدنشان تامين نشود، بسيار - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - زياد خواهد بود.

تحویل آنلاین قلیون روشن تهران. جهت مشاهده قیمت و سفارش کلیک کنید

قلیون دود فوری تحویل دربند تهران و اطراف

منبع: هفته - تحویل آنلاین قلیون روشن تهران - نامه سلامت

تحویل آنلاین قلیون روشن تهران. جهت مشاهده اجناس کلیک کنید

قلیون آنلاین در نواب تهران و اطراف