❤️تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر❤️

تلفن سفارش : 09105084977

عضله سازی با مخلوط شیر و سویا

قُل قُل: محققان در - تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر - تحقیقات جدیدی که انجام داده‌اند بر این باورند که مخلوط - تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر - شیر و سویا یک آب میوه طبیعی، سالم، ارزان و بی خطر - تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر - است که به شکل گرفتن عضلات کمک می‌کند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به - تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر - نقل از فارس، شیر بخشی از رژیم غذایی انسان است اما در دنیای ورزش و بدنسازی گاهی اوقات غیر قابل قبول است؛ یک دلیل عمده آن این است که در - تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر - سال‌های اخیر گفته شد شیر به دلیل - تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر - چرب بودن باعث چاقی می‌شود؛ در صورتی که - تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر - اگر شیر حاوی چربی است اما مصرف معقول آن موجب چاقی نمی‌شود و حتی برای بدن مفید است؛ شیر کم چرب همان مزایای شیر پر چرب را دارد با این تفاوت که چربی کمتری دارد و مطالعات انجام شده تاکید در خوردن این ماده مغذی دارند زیرا باعث رشد و قوی شدن عضلات می‌شود و چربی‌ها را می‌سوزاند.

مطالعات متعدد - تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر - دانشمندان در قبل نشان داده‌اند با توجه - تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر - به نوع پروتئین شیر ورزشکاران پس از تمرین - تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر - باید حتما شیر بخورند - تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر - زیرا پروتئین جذب می‌شود و - تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر - به سرعت تولید عضلات برآمده می‌کند؛ شیر دارای پروتئین با کیفیت بالا، ویتامین‌ها، کازئین، آب پنیر، لوسین یک اسید آمینه ومواد معدنی ضروری است که در سلامت انسان اثر می‌گذارد و تمام این مواد در عضله سازی نیز کمک می‌کنند.

آب پنیر سرم یا قسمت مایع شیر - تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر - است؛ زمانی که شیر بریده می‌شود به دو بخش مایع و تکه‌های جامد تبدیل می‌شود که به اصطلاح همان آب ماست و یا پنیر می‌گویند و دارای بسیاری از گروه مواد آلی است؛ مواد معدنی و همچنین بسیاری - تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر - از - تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر - ویتامین‌های گروه B، انواع اسیدها، اسید لاکتیک و برخی پروتئین‌ها در این ماده وجود دارد.

ماده‌ای با چنین خواص درمانی کمتر در طبیعت یافت می‌شود؛ و این املاح به قدری برای برخی از افراد نیازمند مانند سالمندان حیاتی است که با مصرف آن بسیاری از مشکلات و بیماری‌های آن‌ها برطرف خواهد شد.

خواص درمانی این ماده عبارت است از:

هضم غذا، یبوست، کاهش دهنده وزن، از بین برنده سلولیت، پایین آورنده چربی خون، تنظیم کننده قند خون، تنظیم کننده فشار خون بالا، بهترین مکمل غذایی برای ورزشکاران و سالمندان، رشد و تقویت استخوان ، تقویت سیستم ایمنی بدن دفع سنگ کلیه، دفع سنگ صفرا و درمانگر تورم مفاصل دست و پا است.

بنابراین مصرف شیر بعد از ورزش نه تنها ضرر ندارد بلکه عضله سازی هم میکند بخصوص اگر مخلوط شیر و سویا باشد؛ این یک درمان معجزه آسا نیست اما یک ماده غذایی طبیعی، ارزان و بی خطر است و به راحتی در دسترس است.

در تحقیقاتی دیگری که قبلاً انجام گرفته بود محققان دانشگاه مک مستر دریافتند پروتئین شیر برای عضله سازی موثر است و این مطالعات در مجله تغذیه آمریکایی به چاپ رسیده بود.

ساراویلکینسون مدیر این تحقیقات گفته بود: شواهد نشان داده‌اند که شیر از نوشیدنی سویا بهتر است و نوع پروتئین‌هایی که در شیر وجود دارد بیشتر به رشد ماهیچه‌ها کمک می‌کند - تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر - اما تحقیقات جدید محققان دانشگاه - تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر - تگزاس با دو تحقیقات قبل کمی متفاوت است و با آزمایشاتی که انجام داده‌اند به نتایج دیگری رسیده‌اند.

محققان دانشگاه تگزاس به تازگی آزمایشاتی - تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر - روی ورزشکاران آماتور بین سنین 19 تا 30 سال انجام دادند؛ این آزمایشات در دو مرحله انجام شد.

در این آزمایشات گروهی - تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر - مخلوط شیر و سویا و گروه دیگر شیر را به تنهایی خوردند؛ نتایج نشان دادند مخلوط شیر و سویا دارای دو مزیت است: افزایش اسیدهای آمینه که جذب بدن می‌شوند و - تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر - برای رشد عضلات مهم است و در همان زمان مانع تنزل پروتئین‌های عضله - تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر - می‌شود که به نفع عضله و بازیافت آن است.

اما توجه داشته باشید بافت - تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر - عضله قبل از ورزش و 5 ساعت پس از ورزش صورت می‌گیرد و می‌توان یک لیوان شیر و سویا قبل از ورزش و یک لیوان پس از ورزش نوشید.

اطلاعات بهتر برای تلفن سرویس الو قلیان روشن قصر میخواهی؟ پس کلیک کن.

سفارش قلیون درب منزل در منطقه درروس تهران و اطراف