توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) هر 60 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:خیلی از ما روزانه کارهایی را انجام می دهیم و عادت هایی داریم که ناخواسته میزان هورمون های بدن مان را به هم می ریزند و در نتیجه روی عملکردهای - شماره قلیون روشن مجیدیه - جسمی و روانی - شماره قلیون روشن مجیدیه - بدن تاثیر می گذارند؛ مثل - شماره قلیون روشن مجیدیه - همین لم دادن در خانه و بی تحرکی.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل - شماره قلیون روشن مجیدیه - از تبیان، در این مطلب، شش مورد از این - شماره قلیون روشن مجیدیه - عادت ها را عنوان می کنیم.
بی تحرکی
بدن ما در سیطره هورمون ها قرار دارد. ترکیباتی که عملکردهای اصلی و ضروری بدن از جمله بلوغ، خواب، استرس، خلق و خوی، میل جنسی، وزن و اشتها را کنترل می کنند. حتی گفته می شود که عشق نیز حاصل فعالیت همین هورمون ها است. به همین دلیل واضح است که تعادل هورمونی در بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.
اما خیلی از ما روزانه کارهایی را انجام می دهیم و عادت هایی داریم که ناخواسته میزان هورمون های بدن ما را به هم می ریزند و در نتیجه روی عملکردهای جسمی و روانی بدن تاثیر می گذارند.
این عادت ها چندان عجیب و غریب نیستند، مثلا همین لم دادن در خانه و بی تحرکی یکی از عوامل بروز اختلال هورمونی است. در این مطلب، شش مورد از این عادت ها را عنوان می کنیم که روی تعادل هورمونی تاثیر گذاشته و در آن - شماره قلیون روشن مجیدیه - اختلال ایجاد می کنند.
بی تحرکی و عدم فعالیت بدنی - شماره قلیون روشن مجیدیه - منظم
ورزش کردن فقط برای حفظ ظاهر و تناسب اندام نیست. ورزش منظم تاثیر زیادی روی سلامتی بدن دارد. به گزارش Web - شماره قلیون روشن مجیدیه - MDورزش و تحرک بدنی همانطور که به کالری سوزی و حفظ تناسب اندام - شماره قلیون روشن مجیدیه - کمک می کند، به همان اندازه روی تعادل هورمون ها تاثیر دارد.
باید بدانید که مغز انسان آندورفین یا هورمون خوش خلقی تولید می کند. این هورمون نیز به بدن انرژی و حالت مثبتی می دهد که برای مقابله با تحریک پذیری، عصبانیت و افسردگی لازم است. آندورفین همچنین روی میل جنسی و تقویت دستگاه ایمنی - شماره قلیون روشن مجیدیه - بدن برای مقابله با میکروب ها و بیماری ها نقش - شماره قلیون روشن مجیدیه - دارد. توصیه می کنیم روزانه حداقل نیم ساعت پیاده روی کنید.
بدخوابی و بیدار شدن های مکرر شبانه
خواب از طریق ساعت بیولوژیک (داخلی) بدن تنظیم می شود. نتایج پژوهشی که در International Journal of Endocrinology به چاپ رسیده است نشان می دهد ارتباط زیادی بین چرخه خواب و بیداری و ترشح هورمون ها، بخصوص در خانم - شماره قلیون روشن مجیدیه - ها وجود دارد.
هر رژیم لاغری که میزان - شماره قلیون روشن مجیدیه - کالری دریافتی - شماره قلیون روشن مجیدیه - را به شدت کاهش می - شماره قلیون روشن مجیدیه - دهد، باعث اختلال هورمونی می شود. در نتیجه می توانید به سرعت وزن کم کنید، اما به قیمت بدخلق شدن، بی اشتها شدن، بدخوابی و بدتر از همه احتمال بازگشت به وزن اولیه و حتی بیشتر از آن - شماره قلیون روشن مجیدیه - در واقع نوسانات هورمونی باعث به ریختن سیکل قاعدگی، افزایش استرس (به دلیل افزایش هورمون کورتیزول)، افزایش قند خون و - شماره قلیون روشن مجیدیه - افزایش ضربان قلب می شود. همچنین باعث بروز اختلال خواب شده و میل به خوردن فست فود و هله هوله ها را افزایش می دهد.
در واقع هر چه خواب شما بهتر و باکیفیت تر باشد، هورمون هایتان با تعادل بیشتری - شماره قلیون روشن مجیدیه - ترشح خواهند شد. در غیر این صورت - شماره قلیون روشن مجیدیه - اختلال هورمونی دوباره چرخه خواب را برهم خواهد زد.
انجام ندادن فعالیت های مفید برای قلب و عروق
احتمالا شما مرتبا به باشگاه ورزشی می روید، - شماره قلیون روشن مجیدیه - اما باید بدانید که اگر جلسات ورزشی تان فقط شامل انجام حرکاتی با وزنه و هالتر باشد، تعادل هورمون هایتان به مشکل بر خواهد - شماره قلیون روشن مجیدیه - خورد.
نتایج پژوهشی که در دانشگاه Penn State انجام شده است نشان می دهد افرادی که ورزش های هوازی (ایروبیک) در برنامه ورزشی شان ندارند، کمتر از مزایای ضداشتهایی هورمون گرلین بهره مند می شوند. این هورمون به طور مستقیم - شماره قلیون روشن مجیدیه - به تعریق - شماره قلیون روشن مجیدیه - بستگی دارد و مانع از ریزه خواری و مصرف هله هوله ها می شود.
عشق به شیرینی ها
اگر برنامه غذایی تان شامل میزان زیادی قندهای تصفیه شده مانند انواع بیسکوییت ها، آبنبات ها، شکلات، نوشابه و دیگر مواد غذایی صنعتی شیرین باشد، نه تنها در معرض چاقی قرار - شماره قلیون روشن مجیدیه - خواهید گرفت بلکه احتمال بروز سندرم متابولیک و دیابت نوع دو را نیز افزایش می دهد.
یادتان باشد که مصرف زیاد - شماره قلیون روشن مجیدیه - مواد غذایی شیرین و گنجاندن شیرینی جات زیاد در برنامه - شماره قلیون روشن مجیدیه - غذایی باعث مقاومت سلول ها نسبت به انسولین می شود. در واقع مصرف شیرینیجات زیاد باعث بروز اختلالی در هورمون انسولین می شود. این مسئله نیز در خانم ها به بروز اختلال در سلامتی شان منجر می شود. - شماره قلیون روشن مجیدیه - اگر سلول های بدن تان نسبت به انسولین مقاوم شوند، بدن تان انرژی کمتری از قندها تولید می کند و به سلول های بدن می رساند.
رژیم های معجزه گر
اگر تمام رژیم هایی را که مد می شوند امتحان کرده و بی سرانجام رها می کنید، بدانید که در دام رژیم یویویی قرار گرفته اید. این مسئله نیز هورمون هایتان را تحت تاثیر - شماره قلیون روشن مجیدیه - منفی قرار می دهد.
نتایج پژوهشی که در مرکز مطالعات بیومدیکال پنتاگن ایالات متحده آمریکا انجام شده نشان می دهد رژیم های سفت و سخت، رژیم های سم زدا - شماره قلیون روشن مجیدیه - و پاکسازی کننده با آب میوه ها و آب سبزیجات که میزان کالری مصرف روزانه را به شدت پایین می آورد (1000 کالری در روز) اثر مخربی روی هورمون ها بر جای می گذارد.
هر رژیمی که میزان کالری دریافتی را به شدت کاهش می دهد، نقطه پایانی دارد. زمانی که مدت این رژیم های به اصطلاح معجزه گر به اتمام می رسد، اختلال هورمونی و افت میزان استروژن حاصل می شود. در نتیجه شما می توانید به سرعت وزن کم کنید، اما به قیمت بدخلق شدن، بی اشتها شدن، بدخوابی و بدتر از همه احتمال بازگشت به وزن اولیه و حتی بیشتر از آن.
کافئین زیاد از اواسط روز
آیا عادت دارید که روزانه بعد از ساعت 2 ظهر، قهوه یا نوشابه و هر نوشیدنی حاوی کافئین دیگری را میل کنید؟ بدانید که این عادت ظاهرا معمولی باعث ترشح هورمون استرس یا همان کورتیزول می شود. این هورمون به طور مستقیم باعث بروز اختلالاتی مانند استرس، اضطراب، عصبانیت، کج خلقی، اختلال خواب و میل شدید به مصرف قند می شود.
نتایج پژوهشی که توسط محققان آمریکایی انجام شده نشان می دهد زیاده روی در مصرف کافئین باعث افزایش کورتیزول می شود و این مسئله صرفا باعث افزایش استرس و اضطراب بدن و اختلال در خواب می شود.
- تلفن الو قلیان شمس آباد - آنلاین قلیون فوری هنگام - الو قلیان روشن شمس آباد - قلیان یک بار مصرف هنگام - قلیون یک بار مصرف هنگام - آنلاین قلیان فوری هنگام - الو قلیون فوری شمس آباد - الو قلیون روشن شمس آباد - آنلاین قلیان روشن هنگام - شماره آنلاین قلیون هروی - شماره تحویل قلیون فرجام - آنلاین قلیون روشن هنگام - شماره اجاره قلیان هنگام - شماره سفارش قلیون فرجام - سفارش آنلاین قلیون هروی - تحویل آنلاین قلیون هروی - اجاره آنلاین قلیون هروی - قیمت آنلاین قلیان هنگام - قیمت آنلاین قلیون فرجام - سرویس آنلاین قلیون هروی - شماره قلیون روشن مجیدیه - شماره سرویس قلیان هنگام - سرویس قلیون روشن مجیدیه - قیمت الو قلیان شمس آباد - آنلاین قلیون روشن فرجام - شماره سفارش قلیان فرجام - آنلاین قلیون فوری فرجام - شماره تحویل قلیان فرجام - شماره اجاره قلیان فرجام - قلیان یک بار مصرف فرجام - قلیون یک بار مصرف فرجام - شماره سرویس قلیان فرجام - قیمت الو قلیون شمس آباد - قیمت آنلاین قلیان فرجام - آنلاین قلیان روشن فرجام - تلفن سفارش قلیان مجیدیه - قیمت سفارش قلیان مجیدیه - تلفن تحویل قلیان مجیدیه - قیمت تحویل قلیان مجیدیه - تلفن اجاره قلیان مجیدیه - قیمت اجاره قلیان مجیدیه - 
