تهران و شهرستان ها
لوگو

شماره قلیان فوری فردوسی


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) هر 60 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 05082.html
۱۳۹۶/۰۳/۰۳ - ۱۷:۲۵

توصیه‌های ورزشی برای افراد دارای اضافه وزن

افرادی که اضافه وزن و چاقی مفرط دارند معمولا برای ورزش کردن دچار مشکل می‌شوند. همه نوع ورزش برای این افراد مناسب نیست و احتمال آسیب‌دیدگی‌ آنها نیز بیشتر است.

قُل قُل:افرادی که اضافه وزن و چاقی مفرط دارند معمولا برای ورزش کردن دچار مشکل می‌شوند. همه نوع ورزش برای این افراد مناسب نیست و احتمال آسیب‌دیدگی‌ آنها نیز - شماره قلیان فوری فردوسی - بیشتر است.

به‌ گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ‌ایسنا ‌، افرادی که چاقی مفرط دارند حساس‌تر هستند و ورزش برای آنها سخت‌تر است. زمانی که فردی ‌اضافه وزن دارد سخت‌تر حرکت می‌کند.

به گزارش گاردین،سوخت و ساز و ترشح هورمون‌ها در بدن افراد چاق با افراد - شماره قلیان فوری فردوسی - عادی متفاوت است. معمولا افراد چاق نمی‌توانند توصیه‌های ورزشی که به افراد عادی می‌شود را انجام دهند. بنابراین بهتر است که این افراد تحت نظر - شماره قلیان فوری فردوسی - مربی و در باشگاه ورزش کنند تا احتمال آسیب‌دیدگی‌ آنها کمتر شود.

افرادی که چاقی مفرط دارند معمولا با مشکل تعادل مواجه هستند. بنابراین می‌توانند از تردمیل برای ورزش کردن - شماره قلیان فوری فردوسی - شروع کنند. تردمیل راه مناسبی برای کاهش وزن است که کمتر به این - شماره قلیان فوری فردوسی - افراد فشار می آورد.

ورزش بر روی دوچرخه ثابت را انجام ورزش‌هایی همچون شنا و ایروبیک در آب می‌تواند فشاری که به مفاصل وارد می‌شود - شماره قلیان فوری فردوسی - را کمتر کند و برای افراد دارای ‌اضافه وزن این ورزش‌ها مفید هستند.

بعضی از افرادی که چاق هستند اعتماد به نفس کافی برای رفتن به باشگاه را ندارد، - شماره قلیان فوری فردوسی - در این صورت می توانید لیستی از حرکات ورزش و فعالیت‌هایی که می‌توانید انجام دهید و لیستی از حرکاتی که انجام آنها - شماره قلیان فوری فردوسی - برای شما سخت است را تهیه کنید و - شماره قلیان فوری فردوسی - در ابتدا بر روی انجام سه یا چهار حرکت از لیست اول تمرکز کنید و خودتان را با یک حرکت از لیست دوم به چالش بکشید. - شماره قلیان فوری فردوسی - تمرکز اصلی خود را بر - شماره قلیان فوری فردوسی - روی حرکاتی که می توانید انجام دهید ، قرار دهید.

سعی کنید - شماره قلیان فوری فردوسی - افرادی را پیدا می - شماره قلیان فوری فردوسی - کنید که شما را در راه ورزش - شماره قلیان فوری فردوسی - کردن حمایت می‌کنند. حمایت دوستان و خانواده‌ برای ورزش و کاهش وزن بسیار تاثیرگذار است.

بهتر است به نتایج ورزش کردن خود توجه کنید و نکات مثبت این کار را همیشه در نظر داشته باشید.


ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram